Разделы сайта

Главная

Сценарии классных часов

Классный час «Доброта в нас и вокруг нас»

Сейчас частенько можно услышать, что зло победило добро, что каждый живет сам по себе, не вникая в трудности остальных. Молвят, люди, шагнув в новый мир, где валютные дела стали вытеснять прежние, построенные на доброте и желании бескорыстно посодействовать другому, утратили былую отзывчивость и то тепло души, которым во все времена славились.

Так ли это?

Ответ на этот вопрос  очень важен, потому что речь идет о стержне нашего государственного характера. Делать добро людям – это душевная потребность для белорусов, которая сохранилась в нас еще от далеких предков. В нашей сегодняшней жизни так много зла, недоверия, жестокости, что некоторые  теряют веру в доброту, благородство и бескорыстие людей.

И я вам предлагаю тему для разговора о доброте, которая постоянно согревает душу того, кто её сотворил.

«Доброта в нас и вокруг нас».

Соцпрогресс возможен только в том случае, если он имеет под собою нравственную базу, проводится в согласовании с гуманистической моралью. Потому сейчас полностью оправдано обращение к таким извечным нравственным категориям, как «добро», «доброта», «добродеяние».

Добро - это всё то, что морально ценно, что содействует благополучию человека, общества в целом.

Доброта - морально-ценностная черта человека, включающая такие характеристики, благодаря которым он способен творить добро. К таким свойствам относятся отзывчивость, внимание к людям, щедрость, готовность поступиться своими интересами ради остальных, способность к самоограничению, бескорыстие и т.д.

Давайте обратимся к высказываниям писателей о доброте...

Ученик:

  • Мигель Сервантес: «Ничто не обходится нам так дёшево и не ценится так дорого, как вежливость и доброта».
  • Жан Жак Руссо: «Настоящая доброта заключается в благожелательном отношении к людям».
  • Вильям Шекспир: «Чтоб оценить доброту в человеке, нужно иметь некую долю этого свойства и в самом себе».
  • Блез Паскаль: «Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях».
  • Лев Толстой: «Доброта - вот качество, которое я желаю приобрести больше всех остальных».
  • Михаил Пришвин: «Наилучшее, что храню в себе,-  это живое чувство к хорошим людям».
  • Максим Горький: «Как отлично отнестись к человеку человечески, сердечно».

Человек, который делает добро другим, ощущает себя счастливым. Давайте вспомним некие народные пословицы, связанные с темой нашего разговора.

Ученик: «Час в добре пробудешь – все горе забудешь», «Кто живет в добре – тот ходит в серебре», «Лихо помнится, а добро – век не забудется», «Бедного обижать – себе добра не желать», «Худо тому, кто добра не делает никому», «Давай вершить добро, пока есть силы. Не то позже и ты, и я в преддверии могилы только зло пожнём», «Твори добро, чтоб ,любя, добро тебя отыскало. Зла не верши, чтоб тебя не погубило зло».

 Учитель:

Мы иногда замечаем, что рядом с добром частенько употребляется зло. Добро постоянно противодействует злу, борется с ним. Чего же больше в людях: добра либо зла?

Перед вами конверты с жетонами, символизирующими добро и зло. Подумайте и выберите соответственный вашим убеждениям жетон. (Жетоны собираются и кладутся на чашечки весов. Всем наглядно видно, чего же больше в людях: добра либо зла).

Когда-то совсем давно, в самом начале прошлого века, известный музыкант-органист, писатель, доктор философии и богословия Альберт Швейцер к величайшему изумлению знакомых в 30 лет поступает на медицинский факультет, прилежно изучает терапию, хирургию, травматологию. Получив диплом врача, он совместно с молодой супругой уезжает в центральную Африку, в Габон, туда, где больше всего страданий и невежества. На средства, приобретенные от собственных концертов, книг, лекций, он строит больницу. Он много работал, шестьдесят лет: лечил, облегчал боль, возвращал  увереннось (лишь у него в больнице прокажённые, люди, обречённые судьбой на одиночество, жили полной жизнью, работали, растили детей). Глубоко уважали и почитали его люди, слагали о Швейцере легенды.

Давайте вслушаемся в обращение к нам, которое он написал  в своей книге «Благоговение перед жизнью»:

«Открой глаза и поищи, где человек нуждается хоть незначительно в твоём участии, в твоём времени, в твоём дружеском расположении, может быть, ты окажешь дружескую услугу человеку, чувствующему себя одиноко. Нужно частицу собственной жизни отдавать иным. Как ты это сделаешь - зависит от тебя и от событий».

Давайте задумаемся над вопросами  героя стихотворения Александра Яшина:

Ученик:

«Сердечко чьё смягчил,

Кому подал руку?

Кому облегчил душевную муку?

Чью старость утешил?

Кого осчастливил?

Кого на дорогу на торную вывел?»

Учитель:

Эти вопросы обращены к каждому из нас. И я убеждена, что в жизни всех нас были моменты, когда нам кто-то помог в нужный момент в самых различных ситуациях. Либо вы сами поддержали кого-то в беде, независимо от того, родной это был человек либо совсем незнакомый.

Расскажите о хорошем  поступке, который совершили вы сами либо который  оставил добрую отметину в вашем сердце, либо видели, либо услышали о людской доброте  и не забыли об этом.

«Хороший поступок» (рассказы учителя и учеников).

Представьте себе, если б каждый из нас был внимателен к окружающим, скольких бед можно было бы избежать! А сколько новых друзей могло бы быть у каждого из нас! У добра много лиц: кто-то помог дойти до дома заблудившемуся слепому человеку, кто-то в дни террористического акта  помчался сдавать кровь, не дожидаясь громкого призыва. А этот немолодой одинокий человек, не считаясь со своими скромными доходами, берет на праздники малыша из  детдома и радуется вместе с ним подаркам. Другие, прочитав рубрику «Поможем» о пожаре, который сделал скромную семью «бомжами», спешат на почту с одеждой, собранной у себя дома и у друзей …
 «Любить людей земли легче, чем сделать добро родной маме», - гласит старинное  изречение. В нём огромная мудрость. Невозможно воспитать человечность, если в сердце нет доброты к самым близким и дорогим людям: маме, папе, дедушке, бабушке.

Учитель:

Не выдерживает материнское сердце, сгорает от горя и обиды, если вырастают недобрые, неблагодарные дети. В маленькой больнице на окраине огромного городка лежали две мамы – Чернокосая и Белокосая. Они родили детей. Сыновья родились в один день: у Чернокосой мамы – утром, у Белокосой – вечером. Обе мамы были счастливы. Они мечтали о счастливой будущей жизни с малышами. «Я хочу, чтоб мой сын стал выдающимся человеком, - говорила Белокосая мама. – Музыкантом либо писателем, известным всему миру, либо скульптором, создавшим произведение искусства, которое будет жить века, либо инженером, построившим космический корабль, который полетит к далекой звезде.… Вот для чего хочется жить…» -  «А я хочу, чтоб мой сын стал хорошим человеком, - произнесла Чернокосая мама. – Чтоб никогда не забывал маму и родной дом, чтоб любил Родину и ненавидел врагов». Каждый день к молодым матерям приходили в гости отцы. Они долго смотрели на маленькие личики своих сыновей, в очах у них сияло счастье и умиление. Долго они сидели у кровати своих жен и долго-долго о чем-то шепотом говорили с ними. У колыбели новорожденного мечтают о будущем, естественно, лишь о счастливом. Через неделю счастливые мужья, ставшие  отцами, увезли домой жен и сыновей.               Прошло 30 лет. В ту же маленькую больницу на окраине огромного города пришли две дамы – Чернокосая и Белокосая. В их косах уже серебрилась седина, но лица были таковыми же красивыми, как и 30 лет назад. Они узнали друг друга. Их обеих положили лечиться в ту же палату, где 30 лет назад они родили детей. Они рассказывали о собственной жизни, но молчали о сыновьях. Наконец Чернокосая спросила:

-Кем же стал твой сын?

-Выдающимся музыкантом, - с гордостью ответила мама. – Он сейчас дирижирует оркестром, который выступает в самом большом театре нашего города. Он пользуется огромным успехом.  Неужели ты не знаешь моего сыночка?» – И Белокосая мама назвала имя музыканта. Да, естественно, Чернокосая мама отлично знала это имя, оно было известно многим. Не так давно она читала о большом успехе этого музыканта за рубежом.

-А твой сын кем стал? – спросила Белокосая.

-Хлеборобом. Ну, чтоб тебе понятнее было – механизатором в колхозе, то есть и трактористом, и комбайнером, и на животноводческой ферме приходится работать. С ранней  весны до поздней осени, пока снег укроет землю, сын мой пашет землю и сеет хлеб, убирает урожай и опять пашет землю, сеет и опять убирает…  Живем мы в селе – км 100 отсюда. У сына двое деток – мальчик 3-х лет и девочка не так давно родилась…

-Все-таки счастье тебя обошло, - произнесла Белокосая. – Твой сын стал обычным, никому не известным человеком.

Чернокосая мама ничего не ответила.

И дня не прошло, а к Чернокосой маме приехал из села сын. В белом халате, он сел на белую скамейку, долго-долго о чем-то шептался с мамой. В очах Чернокосой мамы светилось счастье. Она, казалось, в это мгновение забыла обо всем на свете. Она держала в собственных руках сильную, загоревшую на солнце руку сына и улыбалась. Расставаясь с мамой, сын, как бы извиняясь, выложил из сумки на небольшой столик виноградные гроздья, мед, масло. «Поправляйся, мама», - произнёс он на прощанье и поцеловал её.

А к Белокосой маме никто не пришел. Вечером, когда в комнате воцарилась тишина и Чернокосая мама, лежа в постели, тихо улыбалась своим мыслям, Белокосая произнесла:

-У сына сейчас концерт.… Если б не концерт, он, естественно, пришел бы…

На 2-ой день ближе к вечеру к Чернокосой маме опять приехал сын-хлебороб из далекого села. Снова он долго сидел на белой скамейке, и Белокосая мама услышала, что в поле сейчас жаркая пора, работают они день и ночь… Расставаясь с мамой, сын выложил на небольшой столик мед, белый хлеб и яблоки. Казалось ,от счастья лицо у Чернокосой женщины светилось и морщины расправились.

К Белокосой маме никто не приходил. Вечером женщины лежали молча. Чернокосая улыбалась, тихо вздыхала, опасаясь, чтоб её вздохи не услышала соседка.
На третий день к Чернокосой маме опять приехал сын-хлебороб из далекого села,  привез два огромных арбуза, виноград, яблоки . Вместе с отцом приехал трехлетний черноглазый внук. Сын и внук долго сидели у постели Чернокосой мамы; в её очах сияло счастье, она, казалось, даже помолодела. Белокосая мама с болью в сердце услышала, как внук рассказывал бабушке: вместе с отцом он вчера полдня ездил на «капитанском мостике» комбайна. «Я тоже буду комбайнером», - произнёс мальчик, и бабушка поцеловала его.… Белокосая мама в это мгновение вспомнила, что её сын, выдающийся музыкант, отправляясь в долгие поездки, сдавал, как говорили в семье, маленького сына в какой-то интернат…

Месяц лежали в больнице две мамы, каждый день приезжал к Чернокосой  сын-хлебороб из далекого села, привозил улыбку сыновью, и, казалось, мама лишь от той улыбки выздоравливает. Казалось Белокосой маме, что, когда к её соседке приезжал сын, даже больничным стенам хотелось, чтобы мама сына-хлебороба быстрее выздоровела. К Белокосой маме так никто и не пришел. Прошел месяц. Врачи сказали Чернокосой маме: «Сейчас вы совсем здоровы. В сердце нет никаких шумов,  перебоев». А обращаясь к Белокосой маме, врач произнёс: «Вам еще нужно полежать. Естественно, вы тоже выздоровеете». Говоря это, врач смотрела почему-то в сторону.

За Чернокосой мамой приехал сын. Он привез несколько огромных букетов бордовых роз. Цветы подарил врачам и медсестрам. Все в больнице улыбались.
Прощаясь с Чернокосой мамой, Белокосая попросила её остаться с ней на несколько минут наедине. Когда из палаты все вышли, Белокосая мама со слезами на очах спросила:

-Скажи, драгоценная, как ты воспитала такового сына? Ведь мы родили их в один день. Ты счастлива, а я… - и она зарыдала.

-Мы расстаемся и никогда больше не увидимся, - произнесла Чернокосая,  потому что не может быть в третий раз такового удивительного совпадения. Потому я скажу тебе всю правду. Сын, которого я родила в тот счастливый день, умер… Погиб, когда ему не было и года. А это… не кровный сын мой, но родной! Я усыновила его трехлетним мальчиком. Он, естественно, плохо помнит это.… Однако я для него – родная мама. Ты это видела своими глазами. Я счастлива. А ты несчастный человек, и я глубоко сочувствую тебе. Если б ты знала, как я страдала все эти дни за тебя. Уже хотела уйти из больницы, ведь каждый приезд моего сына приносил тебе страшные переживания. Выйдешь из больницы, пойди к своему сыну и скажи: его бездушие повернется против него. Как он относится к маме, так и его дети будут относиться к нему. Равнодушие к отцу-матери не прощается.

Патриотизм начинается с колыбели. Не может быть настоящим сыном своей Родины тот, кто не стал настоящим сыном для своих родителей.
Учитель:
Народная мудрость гласит: «Три несчастья есть у человека: погибель, старость и плохие дети. Старость - неотвратима, погибель - неумолима, перед этими несчастьями никто не может закрыть двери собственного дома. А от плохих детей дом можно уберечь, как и от огня.
И это зависит не только от нас, родителей, но и от вас самих - детей. Умейте ощущать тончайшие душевные переживания мамы и отца. Не приносите тревог, огорчений, обид. Не допускайте, чтоб жизнь родителей была отравлена вашим позорным поведением. Помните, что преждевременную старость и болезни нам приносят не столько труд и усталость, сколько сердечные волнения, переживания, огорчения, обиды. Когда болит сердце за вас, дети, седеют волосы. Не забываются оскорбительные слова. Рана от занозы заживает, и следа не остаётся. А рана от обидных слов заживает, однако глубокий след оставляет. Будьте хорошим сыном, хорошей дочерью до самой старости.

Ученик:
Мы живём в коллективе, коллектив не любит недоброжелательных людей. Нужно уметь ощущать, уметь чувствовать по-доброму окружающих вас одноклассников, уметь совершать добро. М.Цветаева писала:
Давайте поклоняться доброте!

Давайте с думой жить о доброте:

Вся в голубой и звёздной красоте,

Земля добра. Она одарит нас хлебом,

Живой водой и деревом в цвету.

Под этим вечно неспокойным небом

давайте воевать за доброту!

Как бы жизнь не летела -

Дней своих не жалей, делай доброе дело

Ради счастья людей.

Чтобы сердце горело,

Не тлело во мгле,

Делай доброе дело -

Тем живём на Земле.

Ах, как нам добрые слова нужны!

Не раз мы в этом убедились сами.

А может не слова - дела важны?

Дела - делами, а слова - словами.

Они живут у каждого из нас,

На дне души до времени хранимы,

Чтоб их произнесли в тот самый час,

Когда они другим необходимы.

 

 

 

Приложение №1

 

Анкета

О честности

 

 

1.Что значит быть честным человеком?

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________


2. Всегда ли я бываю честным?

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

 

3. Какие чувства я испытываю, когда кому-то солгал?

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________


4.Какие чувства испытываю я, когда меня кто-то обманул?
__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

 

5.Хотели бы вы поговорить на эту тему?

__________________________________________________________________

 

Приложение №2.

 

Корейская сказка. Честный мальчик. 

    Давным-давно жил в  селении мальчик. Отец его умер, мать с утра до ночи  работала, а мальчик рубил в лесу дрова и продавал на рынке. 
    Однажды осенью, когда с деревьев опали последние листья, а холодный ветер загнал в норы лесных зверей, мальчик взял свой топор и отправился за дровами. Шел он, шел и пришел к горному озеру. А у того озера росло большое дерево. « Срублю-ка я это дерево, - подумал мальчик. - Из него много дров получится». Только стал он рубить дерево, как вдруг выскользнул у него из рук топор и упал в озеро. Сел мальчик на берегу и заплакал: для него ведь топор дороже золота. Чем он теперь дрова рубить будет?
    Вдруг загуляли по озеру синие волны, и вышел из вод старичок старенький.
- О чем ты, мальчик, плачешь? – спрашивает.
Рассказал ему мальчик, какая с ним беда приключилась, а старичок и говорит:
- Не горюй, мальчик, найду я топор твой.
Сказал он так и под водой скрылся.
Вот опять загуляли по озеру синие волны, и из воды старичок вышел старенький, а в руке у него топор из чистого золота.
- Этот ли топор твой? — спрашивает.
- Что ты, дедушка, не мой это топор!
Усмехнулся старик в седую бороду и снова под водой исчез. Долго ждал его мальчик. Наконец вышел старичок в третий раз и протянул мальчику топор серебряный.
— На, бери свой топор, — говорит. А мальчик ему и отвечает:
— Нет, дедушка, мой топор из железа сделан.
И снова погрузился старик в озеро, и опять с топором вышел. Только на этот раз был у него в руках топор железный. Увидал мальчик топор, обрадовался.
— Вот мой топор, дедушка, — говорит. А старик усмехнулся ласково и сказал:
- Молодец, мальчик. Не стал ты чужого брать, не позарился на серебро да золото. За это отдам я все три топора. Продай их на рынке - они дорого стоят, - пусть твоя мама не работает больше на чужих людей. 
Сказал он так и протянул мальчику золотой, серебряный и железный топоры. Взял мальчик топоры, поблагодарил старика сто и тысячу раз и домой пошел. С тех пор не знали они с матерью нужды и горя.

 

 

Классный час «Семья в моей жизни»

Семья- это не просто родственники, живущие рядом. Это близкие люди, которые сплочены чувствами, интересами, идеалами, отношением к жизни. Что семья может дать ребенку? В чем ее психологическая сила? Дом и родители играют решающую роль в становлении психики ребенка, которая заряжается токами самых высоких человеческих побуждений: стремление давать радость себе и близким людям, делить их горести, помогать в тяготах. Поэтому сила любви к своему Дому особым светом освещает подлинно счастливое детство.

Задачей классного часа является формирование представлений о жизненном идеале семьи, навыков семейной дипломатии, умений анализировать ситуации; учить вырабатывать собственную тактику принятия решений и способность видеть за отдельным фактом явление жизни. Сама позиция учителя должна быть философской по отношению к жизни как величайшей ценности. Использование игр имеет одно ключевое направление: заставляет учащихся осмысливать жизнь и свое отношение к ней.

Актуальные вопросы для обсуждения с детьми:

1. Что для тебя означает понятие Дом?

2. Как сохранить тепло Дома?

3. Какая семья считается счастливой?

4. Требует ли жизнь в семье большого творчества?

5. Как понимать родных тебе людей и быть ими понятым?

Основные понятия:

Конфликт- противоборство, столкновения, серьезное разногласие.

Эмоции- волнения, реакция на внутренние и внешние раздражители имеют ярко выраженную субъективную окраску и связаны с переживаниями, волнениями.

Подготовительный этап:

Используемый реквизит: листы бумаги, ручки, рисунки-«кирпичики», детали атрибутов, наградные жетоны.

1. Оформление доски. Плакат с контурами Дома, куда будут прикрепляться «кирпичики». Эпиграф: «Семья вся вместе - душа на месте»

2. Сочинение ребят «Сцены из семейной жизни», иллюстрируемые фотографиями (задание дается предварительно).

Алгоритм деятельности:

- Послушайте стихи поэтессы Л. Сусловой.

А дом, заставленный добром, - еще не дом.

И даже люстра над столом - еще не дом.

И на окне с живым цветом - еще не дом.

Когда вечерняя сгустится темнота,

Так эта истина понятна и проста,

Что от ладоней до окна наполнен дом

Твоим теплом.

- О каком же тепле идет речь? Что же это за Истина, которая должна быть простой и понятной?

(Дети предлагают свои варианты ответов.)

- Конечно, в ваших юных сердцах зарождается с детства и крепнет с годами чувство, лежащее в глубине души каждого, - это любовь к Дому своему. Рождение этой любви – тайна великая, требующая размышлений. Поэтому к ней можно только прикоснуться и предпочесть путь неторопливых раздумий и вопросов. Великое дело, когда рождаются в душе вопросы. А это уже труд Души.

-А как создать Тепло нашего Дома? Расскажите о теплых отношениях, сложившихся в ваших семьях.

Выбирается группа (3 человека) «социологов», которые будут обрабатывать полученную информацию.

В современной песне поется:

Родительский дом- начало начал,

Ты в жизни моей надежный причал.

Родительский дом! Пускай много лет

Горит в твоих окнах добрый свет.

Думаю, что вы согласитесь со справедливостью этих слов. Что может быть важнее уютного Дома, где тебя всегда поймут, посочувствуют, поддержат? Как же построить такой Дом? С чего начать? Предлагаю вам поиграть в «строителей».

* Задание для первой бригады: на «кирпичиках», предложенных вам, записать как можно больше слов, которые «приходят в голову» в связи с данным словом «Дом».

Дом- это….(крепость, очаг…)

* Задание для второй бригады: предложить несколько этических понятий, которые составляют «фундамент» Дома (записать на «кирпичиках»).

Взаимопонимание…(Что вы еще можете предложить для крепости семейных отношений?)

* Задание для третьей бригады: создайте «Технику безопасности» в конфликтных ситуациях, которые неизбежны в семье, ведь их тем больше, чем индивидуальнее люди. Нынешняя жизнь ждет от нас куда больше усилий, куда больше отказа себе в чем-то, куда больше внимания к каждому, самому мелкому шагу семьи.

Итак, что можно….., чего нельзя…..

А теперь, когда наш «строительный материал» готов, построим Дом. «Прораб» каждой бригады «защищает» свой проект. Допускаются дополнения. Группа «социологов» подводит итоги. (Интересные идеи и их авторы отмечаются поощрительными высказываниями. Активные участники награждаются отличительными жетонами.)

2. Наш Дом построен, пора сказать: «Приходите к нам в гости!» Удача празднования зависит не только от подаваемых кушаний и напитков, но и от царящей при этом атмосферы. Приятная остроумная беседа, непринужденное веселье, радостное оживление - вот непременные спутники. Конечно, многое зависит от гостей, но главную роль все же играют хозяева Дома.

(«Строительные бригады» назначаются хозяевами). Вы должны нарисовать пригласительную открытку и придумать соответствующий текст.

3. К сожалению, праздник быстро заканчивается и жизнь в семье идет своей чередой. Что «греха таить», возникают в семье конфликтные ситуации, где резкость рождает ответную резкость. И как необходимо стремиться обуздывать гнев и раздражение в ссоре. Очень важно для каждого члена семьи  понять позицию другого, стать на его место, посмотреть на спор его глазами. Это по-настоящему творческое, почти актерское умение - перевоплотиться в другого человека, увидеть его глубинные переживания. Чаще всего это дает ясное понимание своей и чужой позиции, помогает прийти к согласию. Как же этому научиться? Сейчас мы с вами поиграем в игру «Компакт-опрос».

Ход игры: Распределяются роли (отца, мамы, бабушки, дедушки, сына и старшей дочери). Раздаются необходимые атрибуты: отцу - тапочки и нарисованный телевизор, маме- бигуди и зеркало, бабушке - кухонное полотенце и фартук, дедушке - очки и газету, сыну нарисованный компьютер, старшей сестре - телефон.

Каждый из играющих должен «вжиться» в свою социальную роль, подобрать соответствующую линию поведения, темперамент, жесты, мимику, речь.

Проблемная ситуация 1.

Обычный вечер в семье. Каждый член семьи занят своими делами:

Папа – лежа на диване у телевизора, мама - у зеркала после принятия ванны, дедушка - в кресле с газетой в руках, бабушка - на кухне за приготовлением вечернего чая, сын - за игрой на компьютере, сестра- у телефона.

Попытайтесь составить диалоги и разыграть ситуацию в различных стилях:

а) агрессивном, б) неуверенном, в) уверенно-достойном.

-Днем принесли квитанцию на оплату за квартиру. Кто пойдет завтра в сберкассу?

- Что вы можете сказать, оценивая поведение каждого члена семьи, о создавшемся конфликте? И давайте вместе найдем приемы правильного «Кодекса поведения», чтобы снять напряжение и восстановить добрые отношения, которые ни в коем случае не должны быть принудительными.

Чувства любви друг к другу, к сожалению, живут столько, сколько мы помогаем им жить - помогаем не искусственно, а всем образом жизни, складом отношений, поведения.

(Обсужение.)

Советую вам развивать в себе лучшие качества для умения строить отношения, специально учиться, опираться на научные знания о человеке, об отношениях между людьми. Душевный комфорт основывается на доверии, простоте, открытости.

Предлагаю несколько упражнений психологического самоанализа и наблюдения.

1. Поразмышляй, способен ли ты отвечать на такие вопросы:

«Что я сейчас чувствую?» и «Чего мне хочется?»

(Развивается способность самоанализа)

2. Подумайте, почему противоречат иногда между собой Поступок и Желание?

(Развивается способность понимать причины действий других)

3. У тебя есть человек, который тебе не нравится?

Подумай, в чем причина этого неприятия?

(Анализ по аналогии)

4. Вырабатывайте у себя привычку наблюдать эмоциональное состояние окружающих вас людей.

Подведение итогов

 

 КЛАССНЫЙ ЧАС «ТЫ И ТВОЯ БУДУЩАЯ ПРОФЕССИЯ»

Цель: дать учащимся представления о профессиях, помочь выявить способности к определённому виду деятельности.

Эпиграфы:

«Истинное сокровище для людей - умение трудиться» (Эзоп)

«Будем трудиться, потому что труд-  это отец удовольствия»

(Стендаль)

«Тот, кто с детства знает, что труд есть закон жизни, кто смолоду

понял, что хлеб добывается только в поте лица, тот способен к подвигу,

потому что в нужный день и час у него найдётся воля его выполнить и силы

для этого» (Жюль Верн)

Вступительное слово учителя

В мире существует более 50 тысяч профессий. Как найти среди них свою? Сколько из них мы себе более или менее представляем? На что ориентироваться?  «Кем ты хочешь стать после школы?» На этот вопрос старшеклассники не всегда могут ответить. А между тем проблема выбора профессии очень серьёзна. Особенно сегодня, когда наше общество вступило в рыночные отношения. От человека всё в большей степени требуются высокий профессионализм, готовность быстро приспосабливаться к новым явлениям общественной и экономической жизни. Резко возрастает интенсивность труда, требующая повышенной выносливости. Что же нужно для того, чтобы сделать свой профессиональный выбор? Чтобы выбрать своё дело не методом «тыка», а разумно, нужно для начала разобраться в своих собственных, говоря психологическим языком, установках. Сейчас я расскажу об основных типах профессиональной деятельности человека. Во многих станах пытались и пытаются создать классификацию профессий. В нашей стране принято пользоваться классификацией профессора Е.А. Климова. Его классификация делит все профессии на 5 основных типов:

I. Человек- природа. Этот тип объединяет профессии, представители которых имеют дело с объектами, явлениями и процессами живой и неживой природы (ветеринар, агроном, гидролог, овцевод, механизатор, тракторист). Для них характерен общий предмет труда - животные и растения, почва и воздушная среда - природа.

2. Человек-техника. Это могут быть пилоты, водители, матросы, электромонтёры, слесари и т.д., использующие технические устройства.

3. Человек-человек. Тут для специалиста предметом труда является другой человек, а характерной чертой деятельности - необходимость воздействия на других людей. К такому типу профессий относятся учитель, врач, журналист и продавец.

4. Человек - знаковая система. Люди, выбравшие этот тип профессиональной деятельности, должны уметь оперировать абстрактными понятиями, иметь широкий кругозор. Это бухгалтеры, учёные, операторы ЭВМ, люди, работающие в лабораториях, научных центрах.

5. Человек - художественный образ. Людей этого типы отличает наличие живого образного мышления, художественная фантазия, талант.

Вот вам приблизительные требования к человеку, выбравшему определённый тип деятельности. И это только общие требования. Необходимо взвесить и оценить свои способности, помнить, что с возрастом способности к обучению снижаются. Если автоматизм управления автомобилем у 10-летних вырабатывается за 4 часа, то у взрослых - за 50 часов.

Но кроме способностей необходимо учитывать и свои интересы. Идеальное совпадение способностей и интересов - это и есть призвание. А ведь сколько людей всю жизнь занимаются нелюбимым делом: кто-то ради денег, кто-то по привычке, кто-то просто потому, что когда-то не очень серьёзно отнёсся к собственному выбору. Сегодня попытаемся честно оценить свои способности, желания и возможности при выборе будущей профессии. Прежде всего надо считаться с физическими способностями. По данным социологов, буквально единицы соотносят своё здоровье с выбором профессии. Остальные просто не принимают его во внимание и делают первую ошибку.

При выборе профессии часто имеет место фактор престижности. Но оглядка на престижность не самый верный принцип выбора, поскольку престижность сродни поветрию, моде. А это явление, как известно, очень непостоянное.

Правильнее было бы, ориентируясь в мире профессий, решить для себя, что для вас самое важное в будущем, что вы считаете совершенно необходимым для себя: размеренную, спокойную работу или постоянные командировки, экспедиции, независимость и самостоятельность, творчество или выполнение четко определённых обязанностей. Но не нужно понимать так, что творчество - хорошо, а исполнительность - плохо. В каждой профессии есть свои особенности. Важно определиться в главном, т.е. понять, какие из качественных сторон профессий для вас важны, а какими можно и пренебречь.

Проанализируйте профессию, которую, возможно, вы уже выбрали или только склоняетесь к выбору. Ответьте на 9 вопросов честно и серьёзно. Напишите свои аргументы в пользу выбранной профессии, а потом посмотрите на них со стороны, как будто вас убеждает кто-то другой. Отнеситесь к тексту критически, действительно ли выбор обоснован. Видны ли в нём знания профессии, оценка своих возможностей? Попробуйте покритиковать тест, может быть, даже переубедить «собеседника». И не поддавайтесь эмоциям, при решении таких важных задач они бывают неподходящими помощниками. Если вы ответите серьёзно на вопросы, я думаю, это поможет вам в профессиональном выборе.

1. Какое значение имеет данная профессия для общества?

2. Какой труд - автоматизированный, механизированный или ручной - в ней используется?

3. Назовите объект труда, конечный результат работы.

4. Охарактеризуйте условия работы, режим труда.

5. Назовите приблизительно заработную плату специалистов данной профессии.

6. Предполагает ли данная профессия интенсивное общение с людьми?

7. Существуют ли к данной профессии медицинские противопоказания?

8. Какими личными качествами должен обладать представитель этой профессии?

9. Где можно её получить?

Я предлагаю двум ребятам подойти к доске и написать в колонку одному положительные качества профессии, стать на минутку оптимистом, другому - все отрицательные качества профессии, отнестись к данной профессии достаточно скептически. А вы, ребята, также попытайтесь помочь им. Итак, к примеру, очень популярная в наше время профессия журналиста. Проверим, насколько реально мы можем её оценить, каков уровень осведомлённости о ней.

Оптимист:

работа имеет огромное общественное значение;

высокая зарплата;

встреча с интересными людьми;

командировки, дающие возможность многое увидеть;

использование современной техники.

Скептик:

трудности, связанные с устройством на работу;

частые командировки, осложняющие личную жизнь;

трудности получения образования (например, наличие печатных работ);

большая ответственность;

нервные перегрузки;

ненормированный рабочий день;

постоянное общение с людьми.

Тест «Профпригодность»

Итак, с выбором мы как будто немного прояснили ситуацию. Теперь давайте проведём тестирование и узнаем, к какому типу профессии вы склонны, а какой вид деятельности вам противопоказан. Ответьте на следующие вопросы:

1. Новогодняя ночь для тебя - лучшее время, чтобы: а) выспаться;

б) посмотреть телевизор вместе с семьёй; в) оказаться в кругу друзей.

2. Из трёх подарков ты предпочёл бы:

а) удочку, набор для вышивания;

б) коньки или лыжи;

в) турпутевку или билет на интересное представление.

3. Отправляться в путешествие лучше всего: а) в одиночку;

б) с семьёй или друзьями;

в) с незнакомой группой, чтобы была возможность обрести новых друзей.

4. Если бы ты оказался в одиночестве на острове или в лесу, то:

а) почувствовал бы полную свободу;

б) занялся бы поиском выхода или каким-нибудь делом;

в) ощутил бы тоску, неприкаянность, страх.

5. В своё свободное время ты любишь:

а) читать, посещать библиотеку, шахматную секцию, зоопарк, лес, ловить рыбу, мечтать;

б) рисовать, читать, заниматься спортом, музыкой, шитьём или вязанием, ходить в походы, разговаривать по телефону, смотреть телевизор;

в) заниматься спортом, танцами, играть в ансамбле, петь в хоре, участвовать в спектаклях и концертах, путешествовать с друзьями, ходить с компанией в кино...

Подсчитайте количество набранных баллов, учитывая, что ответы на вопрос с буквой «а» оцениваются 1 баллом, «б» - 2, «в» - 3 баллами.

Если вы набрали от 5 до 8 баллов - советуем подумать о профессии, где вам не придётся общаться с большим числом людей (продавец, учитель, журналист и психолог в данном случае не очень подходят). Зато исследовательская деятельность или работа в охотохозяйстве, лесничестве, зверопитомнике или на собственной ферме, специальность программиста, слесаря или токаря, профессия бухгалтера вполне будут приемлемы для вас, поскольку ваши ответы показывают, что вы цените тишину, не любите шумных, незнакомых компаний. Вы чуть-чуть стеснительны и замкнуты, встречи с незнакомыми людьми вам доставляют беспокойство.

Если вы чаще ставили галочки возле буквы «б» и набрали от 8 до 12 очков, то считайте - вам крупно повезло. Вы относитесь к людям, которым не страшно одиночество и которые прекрасно чувствуют себя в любой компании. Вы не боитесь новых знакомств и спокойно обходитесь без общения длительное время. Выбор профессии здесь практически не ограничен!

Ну а если в вашем активе от 12 до 15 очков, снова задумайтесь над выбором: стоит ли вам, человеку общительному, легко вступающему в контакт, отказываться от возможности иметь интересную профессию менеджера, агента по рекламе, коммерческого директора, продавца, дилера, учителя, брокера или тренера? В вас огромный потенциал энергии и сил, которых хватит для работы с большой аудиторией и коллективом коллег. Вам будет тесно в маленькой лаборатории или у конвейера, охотничьем хозяйстве или мастерской.

Заключительное слово учителя

Кто-то, возможно, мечтал о карьере журналиста, а набрал всего 5 баллов, думал о пчеловодстве, а тест напророчил карьеру артиста. Если уж никак не хочется отказываться от мечты, займитесь самовоспитанием. Робким и застенчивым неплохо было бы побольше общаться, а пылким, нетерпеливым, общительным - учиться внимательно слушать и быть сдержаннее. И вообще, людям любой профессии необходимо работать над собой всегда, и тогда любая мечта станет реальностью.

 

Классный час  на тему духовно- нравственного воспитания

«Здравствуй, человек!»

Цели: а) способствовать становлению, развитию,  воспитанию нравственных качеств учащихся;

           б) помогать учащимся учиться жить среди людей;

           в) способствовать формированию у учащихся новых жизненных ценностей.

           г) развивать критическое мышление, навыки групповой работы, умение вести диалог и аргументировать свою позицию, находить компромиссные решения обсуждаемых проблем.

            д) способствовать повышению уровня творческой активности учащихся.

Оборудование:  стихи, афоризмы, задания для групповой и индивидуальной работы.

Подготовка: класс делится на три группы. Каждая из них получает задание: 1) подобрать афоризмы о человеческих качествах (оформление класса); 2) приготовить презентацию «Что делает человека счастливым?»; 3)выучить стихи к классному часу.

Ход занятия:

Два мира есть у человека:

Один, который нас творит,

Другой, который мы от века

Творим по мере наших сил.

Н.Заболоцкий.

1.Мотивационный блок.

Учитель: Наш разговор сегодня называется «Здравствуй, человек!» Как вы думаете, трудно ли быть человеком? Подтвердите вашу мысль примером из жизни. Попробуйте произнести высказывание писателя М.Горького: «Человек- это звучит гордо!» так, как предлагает нам автор. А теперь попробуйте произнести с вопросительной интонацией: «Человек- это звучит гордо?» Что изменилось? К какой мысли вы склоняетесь больше? Кто-то из великих людей сказал: «Человек- это ежедневное усилие быть человеком». Вот и о каких-то мирах говорил Заболоцкий ( зачитать эпиграф).

2.Работа с понятием.

Ученик: Заглянем в «Толковый словарь» Ожегова. В первом значении  слова: « Человек- живое существо, обладающее даром мышления и речи, способностью создавать орудия и пользоваться ими в процессе общественного труда».

Учитель: Что же отличает человека от других живых существ? Что бы вы ещё добавили?

А теперь давайте сами растолкуем слово ЧЕЛОВЕК  (детям предлагаются карточки с названиями качеств характера. Их задача - наполнить поле «Человек»).

Ч- честность, чуткость, честолюбие.

Е- единовластный, единодушие, единоличник.

Л- Легкомысленный, лжец, любознательный.

О- обманчивый, образованный, ответственный.

В- вероломный, внимательный, воспитанный.

Е-

К- каверзный, капризный, коллективный, контактный.

Почему вы выбрали не все качества? О каких качествах могут рассказать афоризмы- крылатые выражения? ( выступление группы, оформлявшей кабинет)

3.Ученики предложили высказывания:

1.Уважен хочешь быть - умей других уважать (пословица)

2.Человек богат только отношением других к себе, никаких других богатств в мире нет настоящих (А.Ахматова)

3.Не закидывай головы: спотыкнёшься (пословица)

4.На полатях лежать - ломтя не видать( пословица)

5.Пустая бочка пуще гремит (пословица)

Учитель: А кто нас делает человеком? Нарисуйте словесный портрет

 ( можно проиллюстрировать) человека привычки и человека воли. В чём будет заключаться их различие?

Ученик:                 Привычки

 Не шутка, скажу вам, – плохая привычка,

 Ты крикнешь, к примеру, один раз, другой,

 И вот на двадцатый тебе: "Истеричка!

 Совсем невозможны беседы с тобой!"

 А ты негодуешь: "Я ж тихая, вроде…"

 Но только сказала – и снова на крик;

 Привычка – не то, что приходит, уходит

 Легко, словно ветер поднялся и стих.

 Движенье к привычке идёт вертикально,

 К хорошей – с огромным усилием вверх,

 А вниз – оступился, как будто случайно,

 И дальше сползаешь без всяких помех.

 И только тому, кто хоть как-то цеплялся,

 На уровень прежний вернуться дано,

 Но вряд ли кому удаётся подняться,

 Спустившись в привычке на самое дно.

 Лишь редкие лица со дна выползают,

 А чаще и взгляда на верх не ведут,

 От лени привычку свою оправдают

 И даже достойной её назовут.

 Жестокость – желаньем добиться порядка,

 А ревность – особенной формой любви,

 Красивая с виду, пустая накладка,

 Попытка прикрыть недостатки свои.

 Подмена понятий с названием новым,

 И вместо падения виден успех.

 Так проще, так легче – оправдывать словом,

 Чем делать попытки подняться наверх.

Ученик:А вот стихотворение Адама Мицкевича «Крыло»

А что такое- сила воли?-

Уменье не кричать от боли,

Когда поломано крыло?

Уменье ждать: пока срастётся,

Потом летать- не как придётся,

А чтобы только повезло?

Но, может быть, совсем иначе?

Крича от ярости и плача,

Заставить целое крыло

Решить нелёгкую задачу:

Подняться выше неудачи.

И победить - беде назло!

4.Учитель: Тренинг «Волшебные  руки» (10 пальцев - 10 качеств.)

На листке выразить в баллах сформированность каждого (индивидуально)

Нравственное качество

Свойства, признаки, элементы, характеризующие это качество личности

Степень сформированности

(от 1 до 5 баллов)

Человечность

1.Благодарность

2.Великодушие

3.Вежливость

4.Доброжелательность

5.Сострадание

6.Любовь к людям

7.Забота о ближних

8.Послушание

9.Щедрость

10.Умение прощать

 

Сделай вывод:

К чему ещё стремиться?

 

Учитель: «Человек  познаётся в трёх случаях: в критических ситуациях, при абсолютной свободе и в обстановке успеха»,- говорил Спиноза. Настало время и нам проанализировать некоторые ситуации.

5.Работа в группах с задачами.

1.Стрелка-советчик.

Умный Стёпа всегда носил с собой особую стрелку. Если надо было выбрать, куда идти и что взять, он клал её перед собой и поворачивал туда-сюда. А потом вдруг говорил: «Вон туда!» или «Вот это!» Когда Стёпу спрашивали: «Почему?», - он отвечал: «Стрелка показала». - «А, стрелка », - кивали ему и соглашались все.

2.Цветок на клёне.

Вырос однажды на клёне прекрасный цветок, один- единственный. «Какое чудо!»- радовался клён. И все свои соки отдавал цветку. Даже листва пожухла. «Принесёшь семена - от них цветущие клёны пойдут», -шептал клён цветку. «Вот ещё,- фыркнул однажды цветок,- я и так хорош ». И улетел с осенним ветром.

3.Уменяка.

Уменяка очень внимательно слушал других. Иногда почти целую фразу выслушивал. И тут же подхватывал: «А вот у меня…» Дальше он уже про себя рассказывал. Только остановиться не мог, пока водичкой не побрызгают. Уменяка со всеми любил беседовать. Правда, очень боялся других уменяк.

4.Забивон.

Главным удовольствием для Забивона было заколачивать двери. Всюду, где мог, он забивал их огромными гвоздями. А ещё лучше - досками крест-накрест. И с надписью: «Хода нет!» Но вот однажды он увлёкся и заколотил изнутри все двери в доме, а отколачивать их он не умел. Так и живёт он теперь безвылазно.( на решение- 3 минуты и потом обсуждение)

6.Учитель: Так что же делает человека человеком? Умение работать над собой.

Давайте послушаем советы.

Ученик: Умейте управлять собою,

Во всём ищите доброе начало.

И, споря с трудною судьбою,

Учитесь жизнь начать с начала.

Споткнувшись, самому вставать,

В себе самом искать опору,

А если двигаетесь в гору,

Себя в пути не потерять.

Не надо жаловаться всем

Ни на судьбу, ни на болезни-

Ничто не будет бесполезней

Избитых, жалких этих тем.

Не жгите сердце табаком,

И мозг вином не заливайте,

И жизнь свою не сокращайте

Воспоминаньем о плохом.

Друзей имейте - в трудный час

Они поддержат и помогут,

Не будет трудною дорога

Ни для друзей и ни для вас.

Не умирайте, пока живы!

Поверьте, беды все уйдут,-

Ненастья тоже устают.

За днём несчастья - день счастливый.

7.Учитель: Одна из групп приготовила презентацию «Что делает человека счастливым?» ( просмотр и комментарии)

8.Учитель: Человек отличается умением размышлять. Выберите себе пищу для размышления и напишите мини-сочинение.

1.Самый лучший день- сегодня.

2.Самая большая ошибка- потеря надежды.

3.Самая большая слабость- ненависть.

4.Самый большой нарушитель спокойствия - болтун.

5.Самая нелепая черта характера - самомнение.

6.Самый опасный человек- лжец.

7.Самое большое богатство - здоровье.

8.Самый большой дар, который ты можешь дать или получить,- любовь.

Человек! Это высокое звание.

Человек, как звезда, рождается

Средь неясной туманной млечности,

В бесконечности начинается.
И кончается в бесконечности…

Поколеньями созидается век за веком земля нетленная.

Человек, как звезда, рождается,

Чтоб светлее стала Вселенная.

Дм.Голубков.

«Сотвори мир в себе и отправь его людям», - эти слова Ф. Абрамова должны стать девизом  каждого человека.

8.Рефлексия: отметить на температурной шкале ваше отношение к теме нашего разговора: а) синий цвет (холодно): не собираюсь об этом думать, по       крайней мере, сейчас;

                                б) белый цвет (норма): актуальная тема, есть над чем поразмышлять;

                                в) красный цвет ( жарко):тема очень волнует меня, я стараюсь работать над собой.

Литература: 1.Ожегов С.И. «Толковый словарь русского языка».

                      2.Золотая коллекция. Пословицы и поговорки.

                      3.Алоева М.А. Классные часы в 5-7 классах.

                      4. Дереклеева Н.И. Модульный курс учебной и коммуникативной мотивации учащихся.

                      5.Комарова И.И. Лучшие афоризмы для умных и весёлых от великих.

 

 

 

Классный час «Я – ученик. Нравственный мир старшеклассника»   

    Задачи классного часа:

1. Определить степень нравственных норм учащихся.

2. Выявить наличие нравственных потребностей учащихся.

3. Проследить динамику отношений между учениками 8 «Б» класса.

4. Оказать посильную помощь в приобретении навыков общения.

 

Предварительный этап работы классного руководителя: проведение анкетирования на тему: «Нравственные ценности человека», анализ и систематизация полученных данных, выявление «белых ворон» в классе.

                                                  Анкета

1. Какие трудности ты испытываешь в отношениях с одноклассниками (сверстниками)?

2. Какие трудности ты испытываешь в отношениях со взрослыми.

3. Дай определение термину  «Мораль. Нравственность».

4. Какие духовные ценности ты знаешь? Укажи по степени значимости.

5. Какие черты своего характера ты хотел бы изменить?

6. Какие проблемы современной молодежи ты знаешь? Почему они появились в обществе?

 

План урока: (на доске)

 

                                Я – ученик

 

              1              2             3              4                    5

 

1. Внешний вид.

2. Правила поведения в классе и дома.

3. Взаимоотношения со сверстниками и родителями

4.Физическое и психическое здоровье.

5. Ценностные ориентации.

 

Классный час предлагается провести на основе сообщений по данному плану. Сообщения подготовлены учителем, с учетом анализа анкет учеников. Вначале выступает по каждому вопросу плана конкретный ученик, затем в обсуждении вопроса принимает участие весь класс.

 

Сообщение по первому вопросу «Внешний вид».

Ученик: «Хотя и говорят, что провожают по уму», но принимают по одежке. Одежда - одно из главных условий того, насколько хорошее мнение сложится о вас у окружающих. Одежда должна быть опрятной, вычищенной и выглаженной. Для каждого случая есть подходящая одежда. Некрасиво и неуместно прийти на официальный праздник в спортивном костюме. Чтобы не выглядеть глупо и не чувствовать себя неуютно, нужно уметь правильно и красиво одеваться.

В наше время мода весьма демократична, но все же необходимо придерживаться официальных правил. Например, у каждой школы есть устав, в котором оговаривается вопрос о запрещении ношения спортивной формы (кроме уроков физкультуры), о наличии сменной обуви. Соблюдение данных норм не только гигиена, но и одно из слагаемых, из которых складывается мнение об ученике. Школьной формы как таковой не существует, но во многих учебных заведениях она приветствуется. Наличие формы организует ученика, выделяет его среди других детей. За неимением определенной формы можно выбрать отдельный атрибут (жилет, пиджак, галстук). Наличие «строгой одежды» настраивает на рабочий лад, ученик в форме производит более благоприятное впечатление на окружающих. Судите сами:

Перед вами два ученика, присутствующих в школе на занятиях.

Внешний вид первого: брюки «со стрелочкой», начищенные ботинки, пиджак, белая рубашка.

Внешний вид второго: спортивный костюм, кроссовки, капюшон на голове.

Кому вы отдадите предпочтение? Почему? (обсуждение вопроса)

Небольшая историческая справка: Магнат Рокфеллер, один из самых богатых людей в мире, начал свой бизнес с того, что купил себе на последние деньги дорогой костюм и вступил в гольф-клуб.

 

Сообщение по второму вопросу «Правила поведения в школе и дома».

 

Учитель: «Правила поведения зародились еще в древности. Сейчас есть правила, которых не знали в старину. Например, невежливо надолго занимать телефон общего пользования, стоять у дверей автобуса, если не собираешься выходить. Правил существует много, но у них одна цель-уважение к окружающим. Строго соблюдая правила,  вы будете хорошим товарищем, и вас будут уважать. Все вы знаете правила дорожного движения. Это знание жизненно важно. Также вы должны знать общие правила поведения в обществе (коллективе), в котором живете. Например, правила разговора - это не менее важное правило, чем манера одеваться. По тому, как вы говорите, будет складываться о вас первое впечатление у собеседника. Тон разговора должен быть плавным и естественным. Прислушивайтесь к мнению собеседника, ведь умение слушать тоже очень важно. Первым должен высказаться старший человек. Не следует первым говорить о себе, пока не спросят специально. Соблюдая общие правила поведения, формируй свою культуру поведения. Этот вопрос хорошо отражен в стихотворении С.Маршака «Ежели вы вежливы…»

  (два ученика читают четверостишия попеременно)

 Если вы вежливы и к совести не глухи,

Вы место без протеста уступите старухе.

И ежели вы вежливы, то, сидя на уроке,

Не будете с товарищем трещать, как две сороки.

  

И ежели вы вежливы, поможете вы маме,

И помощь ей предложите без просьбы, то есть сами.

И ежели вы вежливы, то в разговоре с тетей,

И с бабушкой, и дедушкой вы их не перебьете.

 

И ежели вы вежливы, то в библиотеке

 Некрасова и Гоголя возьмете не навеки.

И ежели вы вежливы, вы книжечку вернете,

В опрятном, не измазанном и в целом переплете.

 

И ежели вы вежливы, то вам, товарищ, надо,

Всегда без опоздания ходить,  куда вам надо.

И ежели вы вежливы, тому, кто послабее,

вы будете защитником,

Пред сильным не робея.

 

Сообщение по третьему вопросу: «Взаимоотношения со сверстниками и родителями».

Учитель: «Для истинных друзей ты жизни не жалей.

Но отличить умей от недругов друзей.

Друзей познаешь лишь ты тогда, когда к тебе придет беда».

Взаимоотношения одноклассников должны строиться на дружбе. Что такое дружба?

 

Ученик: «Дружба - это единство в чувствах, отношениях к окружающему, оценках людей и поступков.

Дружеские отношения строятся на доверии. Иметь друга или быть другом - большое счастье.

Есть ребята, которые закрывают глаза на самые неблаговидные поступки только потому, что их совершает друг. Такую дружбу нельзя назвать верной, а друга, который не готов сказать правду, – преданным. Что необходимо для того, чтобы класс был дружным?

Нужно помогать друг другу, знать друг друга, быть честным по отношению  друг к  другу, воспринимать каждого человека как личность.

Есть несколько правил психолога для  подростков:

1.     Дорожи своим именем, чтобы от твоих поступков оставались хорошие воспоминания.

2.     Твое имя - это честь и достоинство.

3.     Научись уважать свое имя, приукрашать его своими поступками.

4.     Помни, что богатство коллектива - это достоинство отдельных личностей.

5.     Умей вникнуть в чужую судьбу.

6.     Не покидай человека, который попал в беду.

7.     Высшее призвание человека состоит в том, чтобы стать гражданином».

 

Сообщение по четвертому вопросу: «Психологическое и физиологическое здоровье ученика».

Учитель: «Для подростков наиболее актуальной считаю проблему курения, поэтому следующее сообщение посвящено этому вопросу».

 

Ученик: «О том, что табак вреден для здоровья, знают давно. Курильщиков со стажем мучает надсадный кашель, табак снижает умственные возможности человека. Опыты показали, что от никотина гибнут животные. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то капля никотина убивает не одну, а три лошади. Курильщики только посмеиваются над этим, утешают себя тем, что табачный деготь остается в фильтре.

Сторонники курения ссылаются на то, что многие выдающиеся люди были курильщиками: Дарвин, Ньютон, Рахманинов. Значит, курение не помешало им стать гениальными людьми.

Факты, приведенные врачами, указывают на обратный эффект сигарет. При курении першит в горле, учащенно бьется сердце, появляется противный вкус – это реакция организма на первую сигарету, он ее не принимает. Этим надо воспользоваться и вовремя остановиться. Пока не поздно. Вот несколько данных о воздействии курения на организм:

 

Болезни

Курящие

Нервные

14%

Снижение слуха

13%

Плохая память

12%

Плохое физическое состояние

12%

Плохое умственное состояние

18%

Низкие отметки

18%

У девочек

Вялая кожа и сиплый голос

 

Учитель: «На каждой парте находится лист с нравственными правилами поведения людей и кодексом нравственных идеалов». Ученики обсуждают правила, объясняют, в чем состоит их значимость для общества. Можно предложить выполнить ученикам следующую работу: расположить указанные правила в порядке их значимости.

 

 

                                     Нравственные правила людей:

1. Необходимо быть великодушным с людьми.

2. Всегда и во всем слушайся свою совесть.

3. Не будь злопамятным, умей прощать.

4. Уважай мнение другого, даже если ты с ним не согласен.

5. Всегда поступай так, как хочешь, чтобы поступали с тобой.

6. Заботься обо всех живых: и о людях, и о животных.

7. Соблюдай правила поведения.

8. Не психуй, не капризничай, а делай так, как положено.

9. Будь честным не только с людьми, но и в отношении к самому себе.

                                       

                                   Кодекс нравственных идеалов:

1. Гуманное отношение к людям.

2. Никогда не стремись сделать что-либо с выгодой только для себя.

3. Сначала думай о других, а потом о себе.

4. Если делать что-то, то делать на совесть.

6. Не проходи мимо нуждающихся в помощи.

7. Будь справедливым к себе и к окружающим людям.

8. Уважай старших и заботься о родителях.

9. Строй отношения с людьми на доверии.

10. Делай людям добро, и оно вернется к тебе.

Подведение итогов.

 

 

 

 

КЛАССНЫЙ ЧАС

«ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»1-4 КЛАСС

 

 

Цель: формирование здорового образа жизни.

 

Задачи:

1. Научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья
2. Вызвать стремление к здоровому питанию
3. Выучить золотые правила питания.

4. Расширить кругозор учащихся


Оборудование: карточки с названиями продуктов питания

 

ХОД ЗАНЯТИЯ

 

Эпиграф:

 

Чтоб мудро жизнь прожить,

Знать надобно немало.

Два главных правила запомни для начала:

Уж лучше голодать, чем что попало есть,

И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

 

Вводная беседа

 

Учитель:

- Что на свете дороже всего?

Правильно - здоровье.

Одним из главных условий здоровья является правильное питание, т.к. неправильное питание приводит к болезням. А наша задача -  научиться заботиться о себе и быть всегда здоровыми. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть»

- Но в жизни иногда можно увидеть и услышать и такое:

 

Беседа по стихотворению Михалкова «О Девочке, которая плохо кушала».

 

- Что бы стало с Юлей, если бы она не послушала доктора и продолжала плохо есть?

 

Питание должно быть полезным. А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище.

Переедать очень вредно, т.к. наш желудок не успевает все переваривать.

И ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддерживания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (например, гречка, изюм, масло. Другие помогают организму расти и стать сильным (рыба, мясо, орехи). А третьи  снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают расти и развиваться.

 

Правильное и неправильное питание

- Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.

- Какие, по вашему мнению, продукты полезны, а какие вредны? Почему? Разложите карточки с названиями продуктов по–полезности.

А что это за продукты, мы узнаем из загадок.

 

Загадки о фруктах и овощах.

 

- Сам с кулачок, -                                             

Потрогаешь – гладко,                                                                                                      

А откусишь – сладко.                                     

                           (яблоко)                                                                                          

За кудрявый хололок

Лису из норки поволок,

на ощупь – очень гладкая,

На вкус – как сахар сладкая.                                        

                             (морковь)

 

- Как надела сто рубах -                                  Прежде чем его мы съели,

Заскрипела на зубах.                                        Все наплакаться успели.

(капуста)                                                                                            (лук)

 

- Маленькая печка -                                         Маленький, горький,

С красными угольками                                     Луку брат.

(гранат) (чеснок)

 

- Он большой, как мяч футбольный,               - Сижу на тереме,

Если спелый – все довольны,                            Мала, как мышь,

Так приятен он на вкус!                                      Красна, как кровь,

Что это за шар?                                                    Вкусна, как мед.

(арбуз)                                                                               (вишня)

 

- Он большой, как мяч футбольный,

Если спелый – все довольны,

Так приятен он на вкус!

Что это за шар?

(арбуз)

 

Сижу на тереме,

Мала, как мышь,

Красна, как кровь,

Вкусна, как мед.

(вишня)

 

- Итак, как называются эти продукты, которые мы должны употреблять каждый день по 500-600г? Правильно: фрукты, ягоды, овощи.

 

Физкультминутка

Полезно – руки вверх

Вредно – топаем ногами

-Рыба, чипсы, морковь, капуста, гречневая каша, торты, жирное мясо, пепси, молоко, яблоки, сухарики, отварное мясо птицы, жевательные конфеты, сок

 

«Узнай по описанию»

Но не только фрукты и овощи полезны для роста нашего организма,

«От него здоровье, сила, и румяность щек всегда,

Белое, а не белило, жидкое, а не вода» (молоко)

Если молоко поставить на сутки в теплое место, оно прокиснет и образуется, очень полезный продут для желудка - это….(простокваша)

Если простоквашу слегка подогреть, то получится продукт, который помогает нашему скелету - это (творог)

Если в горячую духовку поставить прокисшее молоко,

то получится …(ряженка)

 

Кроссворд (русские народные загадки)

1.Данилка маленький,
Маленький удаленький

Сквозь землю прошел,
Красну шапочку нашел. (Гриб)

2. Лежит Егор под межой,
Накрыт зеленой фатой. (Огурец)

3.Кругла, а не шар,
С хвостом, а не мышь,
Желта, как мед,
А вкус не тот. (Репа)

4. Сидит Ермошка
На одной ножке,
На нем сто одежек,
И все без застежек. (Капуста)

5. Без рук, без ног,
Ползет на батог (длинная палка, кол) (Горох)

6. Желтая курица
Под тыном дуется. (Тыква)

7. Стоит урода
Посреди огорода
На всех зла, 
А всем мила. (Редька)

8. Сверху зелено
Снизу красно,
А в землю вросло. (Морковь)

 

Пословицы о еде

 

Как вы понимаете пословицы:

Умеренность – лучший врач.

– Только при умеренном образе жизни можно дожить до старости, при излишествах близка смерть. Не в меру еда – болезнь и беда.

Хочешь, чтобы тебя уважали – не говори много; хочешь быть здоровым – не ешь много. И лекарство в избытке – яд.– Если ешь слишком много, то теряешь вкус, если говоришь слишком много, то теряешь разумные слова.

Какие вы знаете правила здорового питания?

 

Правила правильного питания.

  • Ешьте в одно и то же время простую свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
  • Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
  • Чаще употребляйте разнообразные и полезные продукты.
  • Главное – не переедайте!

Учитель: Ребята, теперь вам известны многие секреты здорового питания. А каковы они? Какое питание можно назвать здоровым? Какую пищу нельзя употреблять? Будете ли вы питаться правильно?

Заключение.

Сегодня мы поговорили только об одной части здорового образа жизни - правильном питании. И я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.

Желаю вам цвести, расти

Копить, крепить здоровье,

Оно для дальнего пути –

Главнейшее условие.

  

ПРИЛОЖЕНИЕ:

Чипсы

хлеб

щавель

Сухарики

яблоко

помидор

вишня

Жевательная резинка

Газированные напитки

Лапша быстрого приготовления

кефир

творог

колбаса

рыба

картофель

макароны

 

Сергей Михалков

Про девочку, которая плохо кушала

Юля плохо кушает,

Никого не слушает.

- Съешь яичко, Юлечка!

- Не хочу, мамулечка!

- Съешь с колбаской бутерброд! -

Прикрывает Юля рот.

- Супик?

- Нет...

- Котлетку?

- Нет... -

Стынет Юлечкин обед.

- Что с тобою, Юлечка?

- Ничего, мамулечка!

- Сделай, девочка, глоточек,

Проглоти еще кусочек!

Пожалей нас, Юлечка!

- Не могу, мамулечка!

Мама с бабушкой в слезах -

Тает Юля на глазах!

Появился детский врач -

Глеб Сергеевич Пугач.

Смотрит строго и сердито:

- Нет у Юли аппетита?

Только вижу, что она,

Безусловно, не больна!

А тебе скажу, девица:

Все едят - и зверь и птица,

От зайчат и до котят

Все на свете есть хотят.

С хрустом Конь жует овес.

Кость грызет дворовый Пес.

Воробьи зерно клюют,

Там, где только достают,

Утром завтракает Слон -

Обожает фрукты он.

Бурый Мишка лижет мед.

В норке ужинает Крот.

Обезьянка ест банан.

Ищет желуди Кабан.

Ловит мошку ловкий Стриж.

Сыр швейцарский

Любит Мышь...

Попрощался с Юлей врач -

Глеб Сергеевич Пугач.

И сказала громко Юля:

- Накорми меня, мамуля!

 

 

Классный час «Вредная пятёрка и полезная десятка»

( о здоровом питании) 7-8 класс

Как желудок влияет на мозговые извилины!

А. Кристи

Цели: углубить представление детей о рациональном питании; продолжить формирование позитивной оценки здорового образа жизни; побуждать детей к разумному, бережному отношению к своему здоровью, к борьбе с вредными привычками.

Подготовительная работа с детьми: предложить кому-нибудь из детей помочь в ходе классного часа (записывать количество блюд, прикреплять к доске таблички с названием продуктов).

Оборудование:

- приготовить 10 полосок плотной бумаги; на каждой полоске написать название полезного продукта (яблоки, мед, лук, чеснок, рыба, молоко, зеленый чай, банан, грецкий орех, морковь). Эти полоски в ходе игры один из учеников будет прикреплять скотчем к доске;

- нарисовать табличку на альбомном листе бумаги.

ВРЕДНАЯ ПЯТЕРКА

1. Сладкие газированные напитки.

2. Картофельные чипсы.

3. Сладкие шоколадные батончики.

4. Сосиски, сардельки, колбаса, паштеты.

5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде

Оформление:

- написать на доске тему, эпиграф;

- развесить картинки, фотографии: продукты, кулинарные изделия, овощи фрукты;

- на доске мелом нарисовать меню. Потом его можно будет стереть.

МЕНЮ КАФЕ «ВКУСНОТА»

Названия блюд

Количество порций

1. Салат из капусты

 

2. Салат из свеклы

 

3. Салат «Оливье»

 

4. Борщ

 

5. Суп куриный с лапшой

 

6. Уха

 

7. Котлеты с гарниром

 

8. Чипсы картофельные

 

9. Шашлык

 

10. Голубцы

 

11. Сосиски, сардельки

 

12. Компот из сухофруктов

 

13. Кисель из клюквы

 

14. Сладкие газированные напитки

15. Фрукты (любые)

16. Шоколадный батончик

 

План классного часа

I. Провоцирующая ситуация «Закажи блюдо».

II. Мини-лекция «Вредная пятерка».

III. Интерактивная беседа по теме «Что вредно и что полезно».

IV. Игра «Полезная десятка».

V. Работа в группах по теме «Простые рецепты».

VI. Заключительное слово.

VII. Подведение итогов (рефлексия).

Ход классного часа

I. Провоцирующая ситуация «Закажи блюдо»

Классный руководитель. Ребята, вы знаете, что некоторые кафе доставляют обеды прямо в офис. Представьте себе, что каждый из нас может сейчас тоже заказать себе обед и нам привезут его прямо в класс. Только нужно указать точное количество порций. Платить за еду не нужно - у кафе сегодня праздничная акция. А вот и меню - выбирай, что хочешь (читает список блюд). Выбирайте поскорее, а один из вас будет записывать, сколько порций нужно заказать.

(Учитель читает названия блюд, дети поднимают руки, помощник записывает напротив каждого блюда количество порций, пока все блюда не будут названы.)

Ой, ребята, вижу, что у многих тут разыгрался аппетит, но вынуждена просить у вас прощения - это была всего лишь провокация. И затеяна она была только с одной целью: проверить, отдадите ли вы предпочтение самым вредным продуктам питания. Пять таких продуктов скрывались среди этих замечательных блюд. Вот эти продукты (обводит мелом названия вредных продуктов). И, как оказалось, все вы клюнули на провокацию и выбрали-таки эти продукты! Эти продукты несовместимы со здоровым образом жизни.

II. Мики-лекция «Вредная пятерка»

Классный руководитель. Вот что я прочитала в газете «Комсомольская правда». Врачи-диетологи всего мира выявили наконец пятерку самых вредных для человека продуктов. Мы их поместили в табличку «Вредная пятерка».

(Помощник прикрепляет табличку к доске.)

Классный руководитель (читает и комментирует).

1. Сладкие газированные напитки: «Кока-кола», «Спрайт» и другие.

Созданы не для утоления жажды, а для ее вызывания. Отличаются гигантским содержанием сахара: в одном стакане его не менее пяти чайных ложек.

2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности, это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.

3. Сладкие шоколадные батончики. Большое количество сахара, химические добавки, высочайшая калорийность.

4. Сосиски, сардельки, колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде.

Оказалось, что нет ничего страшнее сосиски в тесте в сочетании с лимонадом!

Многие врачи к этой вредной пятерке добавляют еще и жевательные конфеты, мэйбоны, чупа-чупсы, майонез, кетчуп, лапшу быстрого приготовления, порошковые напитки, пиво и множество других пищевых изделий. Во всех этих продуктах очень много химии: заменителей, красителей, растворителей. Действие многих этих веществ сопоставимо с действием ядов. Если есть много такой пищи, организм постепенно привыкает к яду и уже не посылает тревожных сигналов в виде высыпаний на коже, тошноты или головокружений. Постепенно ядовитые вещества накапливаются, и вспыхивает болезнь.

III. Интерактивная беседа по теме «Что вредно и что полезно»

Классный руководитель. Ребята, мне все-таки не дает покоя один вопрос: многие из вас знают о вреде этих продуктов, но почему же вы так упорно их покупаете?

Примерные ответы детей:

- Это вкусно, не надо разогревать, готовить.

- Это все реклама: с утра до вечера нас призывают есть эти батончики, чипсы, пить эту воду...

- Красивая упаковка, да и вкусно.

- Когда ешь, чувствуешь себя крутым, современным, как в рекламе.

- От шоколадного батончика, например, прибавляются силы...

Классный руководитель. Получается, что все вы – просто несчастные жертвы рекламы. Но вы же знаете, что наносите непоправимый вред своему здоровью! В младших классах вам говорили о правильном питании, на уроках анатомии, ОБЖ вы тоже учили, как нужно правильно питаться. Давайте вспомним самое главное.

(Учитель задает вопросы, дети отвечают.)

- На какие 3 большие группы подразделяются продукты питания? (Белки, жиры, углеводы.)

- Что еще нужно для здорового питания? (Нужны витамины, минеральные вещества.)

- Сейчас модны разные диеты: картофельная, мясная, молочная, ореховая. Люди налегают на что-то одно и зарабатывают себе целый букет заболеваний. Как это можно объяснить? (В этом одном продукте не хватает микроэлементов, витаминов, других веществ, которые есть в других продуктах. Еда должна быть разнообразной.)

- Что значит рациональное питание? (Рациональное - значит правильное, разумное.)

- Что такое баланс? (Равновесие.)

- Согласны ли вы с шуткой, что сбалансированное питание - это чипсы в правой руке и чипсы в левой? (Нет, не согласны.)

- Что же означает сбалансированное питание? (В пище должно быть уравновешено содержание различных веществ.)

- Для чего нужно употреблять сырые овощи и фрукты? (Грубая растительная пища улучшает работу всей пищеварительной системы.)

- Как соблюдать режим питания? (Нужно есть в определенное время, на ночь не переедать.)

- К чему приводит неправильное питание? (К ожирению, болезням желудка, кишечника, печени.)

Прочитайте эпиграф к нашему классному часу. Это слова Агаты Кристи (читает): «Как желудок влияет на мозговые извилины!» Согласны ли вы с английской писательницей?

(Дети высказываются.)

Оттого, что и как мы едим, зависит наше здоровье, настроение, самочувствие. Правильное питание - это важнейшее условие здорового образа жизни.

IV. Игра «Полезная десятка»

Классный руководитель. Врачи-диетологи определили не только самые вредные продукты, но и самые полезные. Эти продукты всем нам известны. Что же это за продукты? Предлагаю вам игру. Я буду описывать свойства этих продуктов, а вы попробуйте угадать, о чем идет речь.

(Учитель читает загадки, а когда дети отгадывают, помощница прикрепляет табличку с названием продукта к доске.)

1. В каждом саду можно найти эти замечательные фрукты. Они полезны во всех отношениях: в них есть кислоты, которые борются с гнилостными бактериями в желудке; в состав их входит вещество (кверцетин), которое препятствует росту раковых клеток; они очень полезны для работы сердечно-сосудистой системы. Врачи советуют каждый день есть эти фрукты на полдник, чтобы получить все необходимые микроэлементы. Что это за фрукты? (Яблоки.)

2. Этот овощ - кладезь всех витаминов, минералов и микроэлементов и защита от всех болезней. Каждый день мы добавляем его почти во все блюда. Он улучшает работу печени, щитовидной железы, лечит простуду. В этом продукте очень много целебных веществ - фитонцидов, которые уничтожают микробы. Соком этого растения лечат насморк, а если его потереть и приложить к пяткам на ночь, то утром никакой простуды не будет. Лечебные свойства это овоща не пропадают даже при термической обработке. (Лук.)

3. Этот овощ тоже силен в борьбе с простудой. Кроме этого, он наводит порядок в желудке, убивая вредные микроорганизмы. Он очень полезен в сыром виде, но его резкий запах мешает общению с людьми. (Чеснок.)

4. Этот оранжевый корнеплод богат витаминами и минералами. Но особенно много в нем витамина А. Очень полезен этот продукт для зрения, также он препятствует развитию рака, особенно рака кожи. Этот корнеплод лучше всего употреблять в сыром виде, потому что после приготовления он теряет много полезных веществ. (Морковь.)

5. В очищенном виде этот продукт похож на мозг человека, поэтому считается, что он «ума, силы и памяти прибавляет». Полезен он также для сердца, для зрения, для обмена веществ. Этот продукт можно есть в сыром виде, можно его использовать в салатах, начинках для теста, в кондитерских изделиях. (Грецкий орех.)

6. Этот продукт моря является источником ценного белка и вполне может заменить мясо. Для японцев это основной продукт питания, который и делает их чемпионами долголетия. Но ,кроме белка, в этом продукте много фосфора, который «отвечает» за кости и почки. Больше всего этого продукта едят в Ирландии - 92 кг в год. А в России - только 15 кг. (Рыба.)

7. Этот белый напиток животного происхождения просто необходим человеку с первого дня рождения. В нем содержится белок, жир, кальций, который укрепляет кости. Из этого напитка с помощью бактерий люди научились делать сотни полезных продуктов. (Молоко.)

8. Этот продукт - не только природный заменитель сахара, но и готовое лекарство от многих болезней. Им лечат простудные заболевания, болезни кожи, сердца. А красавицы с древних времен применяли этот продукт для ухода за кожей. (Мед.)

9. Этот сладкий тропический фрукт обладает целебными свойствами: снимает стрессы, восполняют утраченные силы, повышает уровень гемоглобина в крови, обеспечивает мозг кислородом, улучшает работу сердца. Он содержит огромное количество витаминов А, С, В6. Но тем, кто переживает за свою талию, увлекаться этим продуктом не стоит. В нем слишком много калорий. (Бананы.)

10. Родина этого ароматного напитка - Китай. Именно здесь научились выращивать чудесные листья, которые дают золотистый бодрящий настой. Этот настой называют «лекарством от тьмы болезней». Он снимает усталость, улучшает работу сердца, предотвращает кариес, препятствует развитию раковых опухолей, способствует долголетию, дает эффект омоложения. Четыре тысячи лет употребляют люди этот напиток. Сотни сортов его можно встретить на прилавках. Желтый, красный, черный, белый. Но сами китайцы отдают предпочтение зеленому. Считается, что именно он самый полезный. Но только заваривать его надо в натуральном виде, из листьев, а не из пакетиков. (Зеленый чай.)

Классный руководитель. Вот вы и угадали всю «полезную десятку». Вот она перед вами (читает). Эти продукты должны быть у всех на столе. Но это не значит, что нужно питаться только ими. В употреблении любого продукта нужно знать меру, учитывать свой возраст. Нужно также обращать внимание на качество продукта, степень его свежести. Ведь даже самым полезным продуктом можно отравиться.

V. Работа в группах по теме «Простые рецепты»

Классный руководитель. Все вы теоретически знаете правила питания. Но не всегда их выполняете. Предпочитаете питаться всухомятку, бутербродами, вместо того чтобы разогреть или приготовить самим какое-нибудь простое, полезное блюдо. Сейчас мы поработает в группах. Проверим, знаете ли вы рецепты таких блюд? Вначале  короткая история одного восьмиклассника, Сергея.

Его родители срочно уехали на три дня в деревню, чтобы помочь бабушке после операции. А Сергей вместе со своим младшим братом, первоклассником Алешей, остался на хозяйстве. В первый день братья дружно уплетали яйца: вареные, жареные, сырые. А уже на второй день Алешка заявил, что от яиц он скоро будет кукарекать, и категорически потребовал нормальной еды. Сергей обследовал кухню. Готовой еды не было, и он почему-то вспомнил фразу о «костлявой руке голода». Но потом ободрился: в холодильнике было полно всяких продуктов: мясо, молоко, масло, сметана, крупы, картошка, морковка, лук, капуста... Сергей взял свой телефон, набрал список продуктов, приписал внизу текст: «Народ, срочно нужны простые рецепты нормальной здоровой еды!» - и отправил sms-ки шести своим друзьям. В роли друзей у нас сейчас выступят 6 групп (дети, сидящие за тремя соседними партами в одном ряду). Предложите Сергею, что можно приготовить из этих продуктов, опишите сам процесс приготовления. На это дается всего лишь 10 минут.

(Включается музыка, дети работают.)

Время прошло, голодный друг ждет вашей помощи.

(Учитель приглашает представителей групп, дети рассказывают о рецептах и способах приготовления того или иного блюда.)

Ну вот, все рецепты отправлены по адресу. Уверена, что Сергею очень пригодится дружеская помощь. Этих рецептов хватит и на следующий день, а когда приедут мама с папой, им тоже будет чем подкрепиться с дороги. Самое простое решение в этой ситуации было занять денег, купить сосисок, лапши быстрого приготовления и продержаться до приезда родителей. Но наш герой поступил рационально - он не влез в долги, не травил себя и брата вредными продуктами, а позаботился о своем здоровье. Этот опыт самостоятельности ему очень пригодится в жизни.

VI. Заключительное слово

Классный руководитель. Врачи утверждают, что самые распространенные болезни у школьников - это болезни желудка и малокровие. В определении причины этих болезней врачи единодушны - неправильное питание: употребление вредных продуктов, нарушение режима питания, еда всухомятку и т. п. К сожалению, многие школьники беспечно относятся к своему здоровью, забывая известную русскую поговорку: «Что имеем, не храним, потерявши - плачем». Те, кто говорят, что сейчас модно есть чипсы, запивая их сладкой газировкой или пивом, безнадежно отстали: во всем цивилизованном мире сейчас модно быть здоровым.

VII. Подведение итогов (рефлексия)

Классный руководитель. С каким настроением вы уходите с классного часа? Что запомнилось? С чем не согласны?

Примерные ответы детей:

- Настроение нормальное, только аппетит разыгрался.

- Запомнила пятерку самых вредных продуктов. Постараюсь себя больше не травить.

- Запомнила «полезную десятку». Оказывается, у нас она постоянно на столе.

- Не согласен, что чипсы вредные - их бы запретили продавать!

- Думаю, что не нужно убирать из школы некоторые продукты. Кто захочет, сделает правильный выбор… 

 

  

 

Классный час  «Здоровое питание- здоровые школьники» 5-6 класс

Цель: познакомить учащихся со здоровым питанием.

Задачи: 

  1. Сконцентрировать внимание учащихся на ценностях здоровья и долголетия.
  2. Помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровыми, приобщения к здоровому образу жизни.
  3. Работать над формированием устойчивых навыков здорового образа жизни, гигиены питания, принципах безопасного и здорового питания.
  4. Развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.
  5. Воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.

Ход занятия.

Ребята, сегодня мы поговорим о том, что же необходимо знать, уметь, иметь, чтобы быть здоровыми.

Еще древнегреческий философ Сократ сказал: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Это старинное высказывание актуально и в наше время, особенно для растущего организма.

Ваше здоровье - самое ценное, что у вас есть. На всю жизнь, человеку дается только один организм.

Ребята, ответьте на вопрос, что такое Здоровый образ жизни?

1. Соблюдение режима дня.

2. Соблюдение режима питания, правильное питание.

3. Закаливание.

4. Физический труд.

А как вы думаете, что такое режим дня? (Ответы детей)

Мы с вами поговорили о режиме дня, чтобы быть здоровыми, вы должны соблюдать его.

Сейчас мы поиграем в игру «Полезное – неполезное».

Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:

Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, сникерс, морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб.

Как вы думаете, сколько раз в день необходимо питаться человеку? 

1. Завтрак

2. обед

3. 2 обед

4. полдник

5. ужин

«Прежде чем сесть за стол, я подумаю, что съесть» - почему так говорят?

Каждому человеку для нормальной работы необходимы белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и вода, которые должны поступать вместе с пищей.

Давайте построим пирамиду здорового питания, состоящую из пяти групп пищевых продуктов. Важно помнить два принципа:

1. Ежедневно организм должен получать все необходимые пищевые вещества.

2. Количество пищевых веществ должно соответствовать индивидуальной суточной потребности человека в энергии.

· Жиры, масло, сахар, кондитерские изделия – в ограниченном количестве.

· Мясо, рыба, птица. Яйца, бобовые, орехи – 2 порции в день.

· Молочные продукты – 2-3 порции в день

· Овощи – 3-5, фрукты – 2-4 порции в день

· Зерновые – 5-7 порций в день.

Завтрак. То, чем позавтракал утром, влияет на наше настроение и самочувствие весь день.

Обед – второй и третий прием пищи в день. Как правило, на обед подается горячая пища.

Полдник: можно есть булочки, пить молоко.

Ужин: последняя еда, обычно после школы, перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу: запеканки, творог, омлет, кефир, простоквашу.

Режим  играет большую роль в рациональном питании.

Нарушение режима питания играет отрицательную роль в здоровье человека.

Белки, жиры, углеводы

Ученые установили, что половину всей пищи, которую человек съедает за день, должны составлять продукты, содержащие углеводы. Это хлеб, крупы, картофель, овощи, зелень. Третью часть дневного рациона должны составлять белки_ это мясо, рыба, молоко, яйца. А шестую часть жиры – сливочное и растительное масло.

Питание должно быть разнообразным – разнообразие питательных веществ и витаминов обеспечивают сбалансированное поступление в организм необходимых веществ.

Пища должна тщательно пережевываться – пережевывание подготавливает пищу для прохождения по желудочно – кишечному тракту. Измельченная пища легче переваривается.

Не торопиться во время приема пищи – продолжительность трапезы должна составлять не менее 20 минут при одном блюде и 30 – 40 минут – при двух. Так достигается насыщение без переедания.

Витамины.

Еда бывает разной: Вкусная – невкусная, любимая –нелюбимая, полезная – неполезная. Но во всех продуктах есть витамины и минералы. Витамины получили свое название от латинского слова «Вита» - жизнь, т.е они жизненно необходимы для человека. Витамины бывают разные.

Важный путь улучшения обеспеченности организма витаминами – увеличение потребления овощей и фруктов.

1.Витамин А очень важен для зрении, Содержится в молоке, яйцах, горохе, сливочном масле, облепихе.

Помни истину простую-

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

2.Витамин В способствует хорошей работе сердца, отвечает за то, чтобы было хорошее настроение. Встречается В зернах, ржаном хлебе, орехах, картофеле, фасоли, бобах, горохе.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

3. Витамин Д укрепляет организм всего тела, Развитие костей и зубов. Встречается в рыбьем жире, яйцах, молоке, сливочном масле. Витамин Д может образовываться в организме человека под влиянием солнечных лучей.

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить!

Он спасает от болезней.

Без болезней проще жить!

4.Витамин С укрепляет организм, оберегает от простуды, Делает человека сильным и выносливым. Встречается в лимонах, апельсинах, сладком перце, клюкве, капусте и луке.

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Игра « Приготовь блюдо»

Задание приготовьте традиционные русские блюда (выберите продукты, необходимые для приготовления блюда)

1) БОРЩ

· Вода молоко чай

· Картофель, капуста, свекла, огурец, помидор, лук, редис

· Соль, сахар

· Майонез, сметана

2) ГРЕЧНЕВАЯ каша

· Вода, молоко

· Макароны, рис, пшено, гречка

· Соль, сахар

· Масло растительное. Масло сливочное

Игра «Ромашка».

На лепестках ромашки записана первая половина пословицы, нужно продолжить вторую половину.

  1. В здоровом теле (здоровый дух)
  2. Голову держи в холоде (а ноги в тепле)
  3. Заболел живот, держи (закрытым рот)
  4. Быстрого и ловкого (болезнь не догонит)
  5. Землю сушит зной, человека (болезни)
  6. К слабому и болезнь (пристает)
  7. Любящий чистоту (будет здоровым)
  8. Кто курит табак (тот сам себе враг).

Итог занятия.

· Понравился ли вам классный час?

· О чем мы с вами говорили?

· Какие выводы вы сделали для себя?

Спасибо! Будьте здоровы!

 

 

Классный час  «Ежели вы вежливы…» 

1-4 класс

Цели: Формировать элементарные правила вежливости и культурного поведения в обществе, представление о хороших и плохих поступках и манерах; закреплять правила поведения, учить речевому общению в коллективе; развивать речь, внимание, память; расширить словарный запас учащихся.

Повторить вежливые слова, правила этикета.

Воспитывать в детях этические нормы и культуру поведения, правила хорошего тона, умение вести себя правильно в разных жизненных ситуациях.

Ход урока.

Вы хотите иметь верных друзей, быть всегда вежливыми и желанными гостями? Тогда я приглашаю вас в страну Этикета, мы повторим с вами вежливые слова, правила хорошего тона и побываем в разных жизненных ситуациях.

Путешествовать будем по станциям.

Но чтобы попасть в эту страну, нужно вспомнить, что такое этикет. Этикет-это установленный, принятый порядок поведения, форм обхождения. А вот и он сам - встречайте.

(входит мальчик- Этикет)

Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами будем говорить об этикете, о правилах вежливости и культуре поведения. Ваши папы и мамы хотят, чтобы вы выросли вежливыми и культурными.

А что значит быть вежливым и культурным человеком?

(ответы детей)

Хочу добавить, что воспитанный человек разговаривает вежливо. Умеет сочувствовать, всегда помогает слабому, никогда не будет смеяться над бедой другого, а если пообещает, то обязательно сдержит своё слово. Всему этому нужно учиться каждый день.

Учитель.

Знаете ли вы, что о человеке говорит уже внешний вид? Культурный и воспитанный человек причёсан и одет всегда опрятно, он не допустит такой мелочи, как грязный носовой платок или обкусанные ногти.

(Стук в дверь, входит заранее подготовленный ученик, он играет роль «грязнули».)

Учитель.

-Что с тобой случилось, Гоша?

-Я проспал.

-А почему ты так неопрятно одет?

-Я торопился, думал и так сойдёт.

Учитель.

Посмотрите, как некрасив человек, когда он грязный и неаккуратно одет. С таким неряхой вы вряд ли согласились бы куда-нибудь пойти. А мы ведь отправляемся в страну Этикета и хороших манер.

Надо помочь Гоше привести себя в порядок.

(Дети помогают ребёнку привести себя в порядок, мальчик благодарит за помощь.)

Учитель.

Мы знаем, что на самом деле Гоша не приходил никогда в таком виде в класс, это он для нас сыграл роль мальчика-неряхи, чтобы вы со стороны посмотрели, как это некрасиво, и никогда не были такими.

Не забывайте по утрам смотреться в зеркало и приводить себя в порядок, с хорошим настроением идти в школу.

К сожалению, мы часто забываем говорить «волшебные» слова, а они так необходимы в жизни.

Говорит их нужно от души, с улыбкой.

Я думаю, что вы их хорошо знаете.

Ученик 1.

-Добрый день! – тебе сказали,

-Добрый день! -ответил ты,

Как две ниточки связали-

Теплоты и доброты.

 

Ученик 2.

-Здравствуйте!-

Ты скажешь человеку,

-Здравствуй! - улыбнётся он в ответ,

И, наверно, не пойдёт в аптеку

И здоровым будет много лет.

 

Ученик 3.

Нам желают доброго пути!

Будет легче ехать и идти.

Приведёт, конечно, добрый путь

Тоже к доброму чему-нибудь.

 

Ученик 4.

Отменить что ли слово «пожалуйста»,

Повторяем его поминутно

Нет, пожалуй, что без «пожалуйста»

Нам становится неуютно.

 

Ученик 5.

За что мы говорим «спасибо»?

За всё, что делают для нас.

И мы припомнить не смогли бы-

Кому сказали? Сколько раз?

Ученик 6.

Простите, я больше не буду

Нечаянно бить посуду,

И взрослых перебивать,

И ,что обещал, забывать.

Но если я всё же забуду,

Простите, я больше не буду.

 

Ученик 7.

Будьте добры-

Это я говорю по секрету,

Будьте добры,

И не ждите за это конфету,

Будьте добры, без игры и во время игры,

Если сумеете,

Будьте скорее добры.

 

Ученик 8.

Эти слова всем известны давно.

Видишь, они стары и просты,

Но я ещё повторю всё равно,

Добрые люди, будьте здоровы!

Спасибо, ребята, все эти слова заслуживают аплодисментов.

А ведь аплодисменты - это тоже выражение благодарности.

Мы не заметили, как уже прибыли на станцию «Вежливых слов».

Станция «Вежливых слов».

-А какие вы знаете вежливые слова? Назовите их. ( до свидания, доброе утро, пожалуйста, до скорой встречи, извините, здравствуйте и т.д.)

Мы поиграем в игру « Доскажи словечко»: (презентация)

1.Растает ледяная глыба

От слова доброго… (спасибо)

2. Зазеленеет старый пень,

Когда услышит …( добрый день)

3. Мальчик вежливый и развитый

Говорит, встречаясь,…(здравствуйте)

4. Когда нас бранят за шалости,

Говорим, прости,…(пожалуйста)

 

-Молодцы, вы успешно справились с заданием.

А на следующей станции « Игровая» мы поиграем в игру « Вежливо – невежливо».

1. Поздороваться при встрече…

2. Толкнуть, не извиниться…

3. Помочь подняться, поднять упавшую вещь…

4. Не вставая, обратиться к учителю…

5. Взять билет на транспорт у кассира…

6. Не уступить место пожилому человеку…

 

На станции « Театральная» мы с вами станем настоящими актёрами. Мы разыграем различные ситуации, в которых часто оказываемся сами.

1. Ты забыл записать домашнее задание и звонишь однокласснику, но трубку поднимает не он, а его мама. Как ты поведёшьсебя в этой ситуации?

2. Две мамы разговаривают. Тебе надо попросить у мамы денег на мороженое. Как ты поступишь в этой ситуации?

3.Обратитесь к соседу по парте с просьбой дать ручку или карандаш.

Вот мы и добрались до пункта назначения, и жители этого города откроют гостеприимно нам ворота тогда, когда мы ответим на все вопросы викторины.

Викторина «Ежели вы вежливы».

Ученик читает стихотворение о вежливости:

Слова: «До свиданья!», « Спасибо», « Простите», « Пожалуйста», « Здравствуйте» - щедро дарите!

Дарите прохожим, друзьям и знакомым.

В троллейбусе, в парке, в школе и дома.

Слова эти очень и очень важны

Они человеку как воздух нужны.

Без них невозможно на свете прожить.

Слова эти надо с улыбкой дарить!

Чем чаще мы будем говорить эти слова, от души, искренне, тем чаще будем слышать их от других.

 

Классный час   «Ежели вы вежливы…»

7-8 класс

 

Цель: Прививать учащимся правила поведения в обществе

Задачи:

  • Развитие у учащихся чувства ответственности за свое поведение.
  • Воспитание уважительного отношения к окружающим.
  • Знакомство с правилами этикета.
  • Формирование эстетического вкуса в манерах поведения. 

Оборудование:

распечатанный на всех учеников текст теста «Как к вам относятся окружающие», необходимый реквизит для сатирической программы.

Предварительная работа:

Классный руководитель готовит тексты теста, выбирает по интересам «артистов», «ведущего» (им может быть классный руководитель), «школьников 1, 2, 3», «первоклассника». «Артисты» знакомятся со сценарием и учат роли.

Ход классного часа

Вступительное слово классного руководителя.

Наш сегодняшний классный час необычный, мы постараемся разобраться в путанице, которая произошла в Стране хорошего тона.

Эта страна знакома вам с детства. Вы и не замечаете, как ежедневно путешествуете по ней. В раннем детстве вас учат дома, в детском саду, в начальных классах, как правильно жить в удивительной Стране хорошего тона.

Становясь старше, вы, незаметно для себя, начинаете задумываться вопросом: «Как окружающие относятся ко мне?»

Вот с решения этого вопроса мы и начнем «распутывать» клубок загадок Страны хорошего тона.

Первый блок

Как к вам относятся окружающие?

Ведущий (классный руководитель):

Вам, конечно же, не все равно, как относятся к вам окружающие. Но для того чтобы вас уважали, вы сами должны соответствовать принятым в обществе нормам внешнего вида и культуры общения.

Давайте посмотрим на себя? Все ли в порядке?

Я предлагаю тест из серии «Познай себя».

Тест «Как к вам относятся окружающие?»

Выберите ответ, и вы увидите, насколько высок ваш авторитет:

1. Бывает ли так, что человек вам не понравился с первого взгляда?

(а) Часто (б) Иногда (в) Никогда

2. Если с вами заговорит незнакомый человек, сделаете ли вы вид, что не замечаете его?

(а) Часто (б) Иногда (в) Никогда

3. Когда кто-то рассказывает вам что-нибудь «по секрету», вы держите язык за зубами?

(а) Часто (б) Иногда (в) Никогда

4. Обращаются ли к вам за помощью или советом?

(а) Часто (б) Иногда (в) Никогда

5. Общаясь с людьми, вы отказываетесь выслушать то, что волнует их, ради обсуждения своих собственных проблем?

(а) Часто (б) Иногда (в) Никогда

6. Позволяете ли вы себе говорить поучительным тоном, с сарказмом или с нотами агрессии?

(а) Часто (б) Иногда (в) Никогда

7. Если у вас что-то не получается, вы пытаетесь переложить свою вину на кого-нибудь другого?

(а) Часто (б) Иногда (в) Никогда

8. Когда вы встречаете нового человека в доме или в классе, вы пытаетесь первым завести знакомство?

(а) Часто (б) Иногда (в) Никогда

9. Если друзьям срочно понадобилась ваша помощь, вы, не раздумывая, бросаете свою работу, домашние дела и занятия, чтобы помочь им?

(а) Часто (б) Иногда (в) Никогда

Ключ к тесту:

1- (а) 0

(б)

10

(в)

5

2. (а) 0

(б)

10

(в)

0

3. (а) 10

(б)

0

(в)

0

4. (а) 10

(б)

5

(в)

0

5. (а) 0

(б)

5

(в)

10

6. (а) 0

(б)

5

(в)

10

7. (а) 0

(б)

5

(в)

10

8. (а) 10

(б)

5

(в)

0

9. (а) 10

(б)

5

(в)

0

Подсчитайте баллы:

80—100: Это очень высокий результат. Если вы отвечали честно, то вы цените и уважаете людей, а они в свою очередь считают вас надежным человеком. Вы не свернете со своего пути ради похвалы и награды, но ваши поступки принесут вам первое и второе.

45—75: Людям, которые попали в этот диапазон, обычно помогают при условии, что они расширят сферу своих интересов. Им хочется, чтобы их любили, но они ничего для этого не делают, предпочитая отгородиться от мира.

0—40: Люди, которые попали в эту группу, настолько стеснительны, что просто боятся быть на виду. Но как только они вылезают из своей скорлупы, то еще больше привлекают к себе внимание окружающих.

Второй блок

Об этикете в шутку и всерьез, или Правила хорошего "дурного тона"

Ведущий:

В автобусе и классе, и в шуме дискотек

Ты должен быть прекрасен и чуток, человек!

Но, делая уступки, ты резко не дели

Одежду и поступки, и помыслы свои.

Случается нередко — и это не секрет —

Красивой этикеткой сменяют этикет.

И вроде все в порядке, и все как у людей,

Но это только прятки от совести своей.

- Ребята, скажите мне, что такое «этикетка»? Да, верно, это информация о вещи. А что такое «этикет»? Это манеры, умение вести себя в обществе, воспитанность.

Мы же сегодня поговорим о невоспитанности и составим свои правила дурного тона, или правила моветона. А как вы будете себя вести — в соответствии с правилами хорошего тона или же моветона — решать вам.

1-й школьник: Из дневника первоклассника, акселерата Саши Н.: «В школе действительно интересно, особенно мне понравились старшеклассники: на них рубашки, как веселые картинки. Я до того засмотрелся, что и про уроки забыл. У одного на рубашке три дяди бородатые, с открытыми ртами и страшные — я подумал, что это Бармалеи, но почему их тогда трое? Я подошел к нему и спросил, а он щелкнул меня по носу и сказал: «Брысь, малявка!» Наверное, он кошек не любит. А у другого старшеклассника на рубашке — пейзаж: озеро и белая женщина плавает, как на ковре, который я на рынке видел. Я подошел к нему и спросил: «Вы рубашку покупали у дяди, который на рынке коврами торгует?» А он схватил меня за ухо и сказал: «Ах ты, щенок паршивый!» Наверное, он собак не любит. Прозвенел звонок, и я опоздал на урок. Когда я объяснял учительнице причину, она сказала, что школа не картинная галерея и «засматриваться нечего»».

Ведущий: Итак, первые три правила моветона:

1. Приличные костюмы носят только отличники и зануды.

2. Одежда должна быть цветастой и яркой, желательно, чтобы ее гамма состояла из 5—6 цветов, тогда все сразу обратят на вас внимание.

3. Старайтесь на все выпуклые места нашить иностранные лейблы — это придаст вам определенный шарм.

А теперь за одну минуту предлагаю вам вспомнить или сочинить коротенькую историю «Почему я опоздал на урок».

Проводится конкурс на лучшую историю, вручается небольшой приз победителю.

2-й школьник: Из дневника третьеклассника, акселерата Саши Н.: «Ну вот мы с Сережкой в рубашках с картинками. У него 3 дяди бородатые, Сережка говорит, что это ансамбль какой-то известный, а у меня картинка из мультфильма «Ну, погоди!» Иду я в этой рубашке, красуюсь и вдруг слышу: «А бык будет? Будет! И козел будет! Чего это тюлень вчера промазал? Да ему медведь помешал, у них сегодня вместо медведя гусь будет. А баран что? Баран на воротах! А мне кажется, гусь вместе со страусом будут!» Как я это услышал, бегом в класс. «Сережка! — кричу я другу, — Побежали быстрей, там в школу цирк приехал!» Обежали мы вокруг школы — никого! А на площадке старшеклассники в футбол играют, и тут я опять слышу: «Пасуй, гусь! Козел, нападай, чего рот разинул?» -  «Осел! — кричит Сережка.  Это у них клички такие». Прозвенел звонок, и мы опоздали на урок, учительнице объясняли, что цирк искали. А она сказала, что не позволит школу превращать в цирк. А я подумал: «Действительно, в школе даже слонов негде поставить».

Ведущий: Правила моветона:

1. Обращение по кличкам — признак высокой культуры и больших знаний в зоологии.

2. Клички учителей должны обязательно указывать на их злобный и неприятный характер.

3. Давая всем окружающим клички, не позволяйте при этом придумывать кличку себе.

3-й школьник: Из дневника семиклассника Саши Н.: «Вчера бегали с Сережкой смотреть, как Шипучка бастует. Шипучка — это Вовка Шипунов. Ему отец ночью волосы обрезал, а он в знак протеста забрался в канализационный колодец и сидит. Пришли мы с Сережкой, а там десятиклассники митингуют: «Шипучка, мы с тобой!», «Свободу волосам!» Другие научную базу подводят: «На одном квадратном сантиметре головы растет до пятнадцати тысяч волос, умножьте это на объем головы, и вы поймете, что Шипучка прав!» А один вякнул, что Шипучка свои волосы раз в полгода мыл, но его тут же прогнали, обозвав провокатором. А я подумал: «Ну и идиот же этот Шипучка, своей дурацкой головой всех достал!»

Ведущий: Правила моветона:

1. Прически старшеклассников должны напоминать шкуру дикобраза.

2. Особо модные прически в этом сезоне: «Узнай меня, мама», «Здесь тебе не тут», «У людей вон че, да ниче, а у меня ниче, да вон че».

Давайте попытаемся успокоить Вовку Шипунова с помощью страшилки, первые две строчки которой: «Папа был обиженный: мальчик был нестриженый».

Ребята предлагают свои варианты, за лучшие из которых вручаются призы.

Ведущий:

А вот мой собственный вариант.

Папа был обиженный:

Мальчик был нестриженый.

Отец бритву наточил,

Сыну чуб укоротил.

Долго рыдала мама во сне:

Скальп ее сына висел на стене.

3-й школьник: Из дневника десятиклассника Саши Н.: «Прикидываете, тащусь я вчера на подоконнике, а тут подкатывает кругляшка из 1 «Б» и чешет...

Первоклассник: Здравствуй, Саша, как дела?

3-й школьник: У! Дела воще моща!

Первоклассник: Что-что?

3-й школьник: Да классно, говорю, шо один фитиль такое сморозил: подкатывает к шкету, дай, говорит, мотик погонять, сел и почесал, а тут мент, а он давай выпендриваться. Варежку разинул да как дерябнется — сам с фингалом, мент чуть не с катушки, а мотик шмякнулся. Во ржачка была, клево, да?

Первоклассник: А что, там лошадь была?

3-й школьник: Какая лошадь?

Первоклассник: Ну, та, которая ржала.

3-й школьник: Да ничего ты не понял. Один фитиль...

Первоклассник: Без свечи?

3-й школьник: Ну, конечно же, без...

Первоклассник: А что это за фитиль такой?

3-й школьник: Да парень такой длинный подкатил к шкету...

Первоклассник: К какому шкету?

3-й школьник: Да шибздик такой, вот с таким шнобелем.

Первоклассник: С кем, с кем?

3-й школьник: Да не с кем, а с чем нос: у него такой. Сел и почесал...

Первоклассник: У него, наверное, чесалось что-нибудь?

3-й школьник: Да нет, попилил он!

Первоклассник: И что, распилил?

3-й школьник: Что распилил?

Первоклассник: Как что, мотик!

3-й школьник: Чем?

Первоклассник: Ну этим... шнобелем!

3-й школьник: Да нет! Шнобель был у шкета, а у фитиля фингал. Ему бзик в голову ударил, он кочевряжился, варежку разинул, вот и дерябнулся! Теперь-то ты понял?!

Ведущий: Да, теперь он понял, что ты абсолютно не знаешь русского языка.

Помнишь, как у Гоголя: «Чуден Днепр при тихой погоде, когда вольно и плавно мчит сквозь леса и горы полные воды свои. Не блеснет, не прогремит. Глядишь и не знаешь, идет или не идет вдаль его величавая красота... Редкая птица долетит до середины Днепра...»

А на твоем языке — «бзике» — это прозвучало бы так: «Классный Днепр при клевой погоде, когда, кочевряжась и выпендриваясь, пилит он сквозь леса и горы. Не гик- нется, не бормотнется. Вылупишь зенки свои, откроешь варежку и не секешь, пилит он или не пилит. Редкая птица со шнобелем дочешет до середины, а если доскачет — так гикнется, что копыта отбросит».

Правила моветона:

1. Как можно чаще употребляйте сокращенные слова: «физра», «училка», «контра» — это придаст речи особое очарование, образность и глубину. Например: заколебал, облез, офаршматился, выпал в осадок, отшейся. Если вы удивлены чем-то, скажите: «Я тронута, двинута, перевернута, опрокинута». Вместо слова «не болтай» говорите: «следи за метлой», «попридержи язык».

2. Использование жаргонных слов позволит вам быть на короткой ноге со своими ровесниками.

3. Никогда не слушайте говорящего, ведь главное, что хотите сказать вы.

Ребята, скажите мне, что такое «сленг»? Если сказать проще — это дворовый молодежный язык. Вот я и предлагаю вам привести примеры молодежного языка и объяснить значение этих выражений.

Мини-итоги. Классный руководитель поощряет наиболее активных участников и обращается с заключительным словом.

Решайте сами, следовать ли этим правилам, или нет, но помните, по стилю поведения судят о человеке. Не позволяйте оставить незамеченными свои лучшие качества. Хорошее воспитание — черта особенно привлекательная и внушающая симпатию, заключается не в стремлении в любой компании быть в центре внимания, а в умении помочь блеснуть другим.

 

 

 

 Классный час «Ежели вы вежливы…»

9-11 класс

Вступительное слово учителя:

В наше время многие молодые люди, как, впрочем, и вполне зрелые, совершенно незнакомы с правилами поведения в обществе.

Но так ли нужно их знать? Для чего вообще нужны хорошие манеры?

Учитель (выслушав ответы учащихся):

 Знать и выполнять основные правила этикета необходимо прежде всего для того, чтобы уметь общаться, наладить контакт с собеседником или партнером; не причинять окружающим беспокойства, которого можно избежать; показать себя человеком цивилизованным, воспитанным, оставить о себе самое приятное впечатление. В каждой культуре, в каждом сообществе людей есть своего рода

кодекс взаимных ожиданий, моделей и правил общения. Именно он и составляет основу этикета, который пронизывает все виды официального (служебного, общественного, гражданского), а также неофициального (семейного, бытового, товарищеского) общения. Правила, входящие в этот кодекс, не новы и не сложны. Суть их проста: поступай так, как ты хотел бы, чтобы поступали с тобой! Вы улыбнулись — получили улыбку в ответ. Проявили внимание, интерес к собеседнику — он будет вспоминать о вас с теплотой и признательностью. Разве это не приятно? Не нужно делать вид, будто вам безразлично, что о вас подумают: каждый человек в той или иной мере озабочен мнением окружающих о себе, впечатлением, которое он производит. И чтобы это впечатление было благоприятным, надо в первую очередь усвоить несколько правил поведения в общественных местах, которые ни при каких обстоятельствах не должен нарушать воспитанный человек.

♦ Прежде всего, конечно, ни один мужчина (кроме очень пожилых и инвалидов) не должен сидеть в присутствии стоящей женщины и садиться без

приглашения. Кроме того, недопустимо начинать разговор с женщиной или кланяться ей прежде, чем она вас узнала. Правда, в этом случае есть небольшое исключение. Например, проходя мимо хорошей знакомой на улице или в служебном коридоре и видя, что она вас не заметила, вы можете остановить ее и осторожно дотронуться до ее руки или негромко окликнуть по имени.

♦ Ни в коем случае нельзя обращаться в общественном месте к даме по фамилии. Если вашим попутчиком (попутчицей) оказался пожилой человек, недопустимо, чтобы он держал тяжелую поклажу. Если вы не можете уступить ему место, то нужно хотя бы забрать у него тяжелую сумку или чемодан. Если, конечно, он не возражает.

♦ Безусловно, непозволительно говорить о неприятных вещах за столом, критиковать чьи-либо религиозные убеждения, унижать или принижать какую бы ни было национальность или страну, смеяться над ошибками или промахами других людей.

♦ Воспитанный мужчина никогда не пройдет в комнату впереди женщины. Но это правило следует нарушить в том случае, если в комнате темно и там нужно включить свет, чтобы дама случайно не наткнулась на стоящую в комнате мебель. Находясь с женщиной на лестнице, мужчина должен следовать таким правилам: при подъеме быть сзади нее, а при спуске — впереди. Таким образом мужчина убережет свою попутчицу от возможного падения.

Далее учитель предлагает учащимся продолжить беседу в форме вопросов и ответов:

Любое общение начинается с приветствия. Кто должен здороваться первым? Надо ли здороваться с незнакомым человеком, если он находится в комнате?

Здороваться надо в любом случае, это никогда не унизит вашего достоинства, а лишь покажет ваше уважение к незнакомому человеку, что всегда приятно. И не нужно ломать голову над вопросом, кто первым скажет «здравствуйте». Ведь правила этикета основаны на всем понятных нормах поведения: уважение к старшим по возрасту, по положению, к женщинам... Естественно, что положено младшему приветствовать старшего, мужчине — даму. А вот пожимать руку при этом необязательно: рукопожатие предполагает

достаточно давнее или тесное знакомство. При этом младший не должен первым протягивать руку, тут инициатива за старшим по возрасту или за дамой, с которой здороваются. При рукопожатии всегда смотрите в глаза друг другу, протянутую руку пожимайте не слишком крепко, однако свою ладонь никогда не держите безвольно, неподвижно: это всегда неприятно.

Существуют ли такие ситуации, при которых женщина или пожилой человек должен все-таки здороваться первым с молодым мужчиной?

Да, если вы обгоняете его или если присоединяетесь к его компании.

А что такое комплименты и как правильно их делать?

Делать комплименты  — это особое искусство, потому что не все могут естественно и тонко говорить красивые и приятные слова в адрес других, тем более, что неумело сделанный комплимент может быть воспринят как лесть или неискренность. Не считайте, что комплименты делают только мужчины женщинам, это ошибочное мнение. Конечно, женщинам всегда приятно услышать добрые слова в свой адрес, но мужчинам тоже нужно уделять внимание. Как это делается? Если в женщине особенно ценится внешняя красота, то в мужчине, прежде всего, ум, мужественность. Именно эти качества можно отмечать, если хотите оказать внимание, завоевать дружбу или просто сделать симпатичному вам человеку приятное.

Старайтесь говорить комплименты не только тогда, когда того требует обстановка, но и  когда внутри вас вспыхивает восхищение. Это будут самые удачные комплименты и самая удачная похвала. Очень часто молодые люди и девушки испытывают неловкость, когда нужно сказать приятные слова. Умение говорить красиво и к месту приходит с опытом. Этому можно научиться, поэтому не стоит отказываться, когда вам предлагают на каком-либо мероприятии произнести поздравительные или приветственные слова, пытайтесь, вам это пригодится в жизни.

Как правильно общаться с другими людьми?

Мы живем среди людей, и именно человек имеем уникальную возможность говорить, слушать, делиться впечатлениями, спорить, высказывать свои мысли, шутить, т.е общаться с помощью слов. Вы, наверное, уже сталкивались с такими ситуациями, когда собеседник вас не понял или понял неправильно. Вполне возможно, это произошло потому, что вы не знали о правилах общения. С собеседником нужно вести себя вежливо, доброжелательно, внимательно. Тему для беседы следует выбирать интересную для всех участвующих в разговоре. Постоянно говорить о себе неприлично. Нельзя перебивать собеседника.

Умение слышать, а не только слушать является важнейшим фактором эффективного общения. К древнегреческому философу Сократу в Афины издалека приехал молодой человек, жаждущий овладеть искусством красноречия. Поговорив с ним несколько минут, Сократ потребовал за обучение ораторскому

искусству двойную плату. «Почему?» — удивился ученик. «Потому, — ответил знаменитый философ, — что мне придется обучать тебя не только говорить, но и молчать, и слушать».

Эти слова, прозвучавшие более двух тысячелетий назад, перекликаются с мнением писателя XX века Л. Фейхтвангера, утверждавшего, что «человеку нужно два года, чтобы научиться говорить, и шестьдесят лет, чтобы научиться держать язык за зубами». Во время разговора следует показать свою заинтересованность к человеку, с которым ведете диалог. Слушающий не только должен воспринимать информацию, но и понимать эмоции, чувства и переживания собеседника. Иногда лучше промолчать, чем сказать лишнее. Например, если знаешь, что произнесенное тобой слово может обидеть собеседника. 

ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ БЫТЬ ПРИЯТНЫМ СОБЕСЕДНИКОМ

1. В беседе старайтесь не говорить о вещах, которые могут неприятно задеть собеседника.

2. Не унижайте других, не задевайте чувств своего собеседника, не старайтесь его «подколоть», обидеть, возвыситься за его счет.

3. Не сплетничайте. Неприлично говорить об отсутствующих плохо.

4. Следите за своей речью. Не следует разговаривать слишком громко, привлекая к себе внимание окружающих, но и слишком тихо говорить также не нужно, так как собеседник вынужден будет изо всех сил напрягать свой слух, чтобы вас понять.

5. Если вы чего-то недопоняли или не расслышали, попросите повторить: «Извините, я не расслышал».

6. Очень невежливо отвечать вопросом на вопрос.

7. Если к вашему разговору присоединился третий человек, найдите тему, которая будет интересна всем троим.

8. В споре не стремитесь быть правым, не демонстрируйте свою обиду, если ваша точка зрения не принята всеми. Примите к сведению аргументы других. Это не значит, что   вы должны отказаться от своего мнения, но форма несогласия должна быть корректной.

9. Не засоряйте свою речь бранными словами. Помни о том, что, употребляя нецензурные выражения, вы не только вызываете брезгливость окружающих, но и совершаете правонарушение.

Тест «Хорошо ли вы воспитаны?»

Это можно проверить (впрочем, не принимая результаты слишком серьезно), если ответить «Да» или «Нет» на следующие вопросы:

1. Всегда ли вы приветливо здороваетесь с людьми, несмотря на свое настроение?

2.  Выходя из здания, придерживаете ли вы тяжелые двери, чтобы они не ударили человека, который идет следом?

3.  Продвигаясь в автобусе к выходу, вежливо ли вы обращаетесь к пассажирам:  «Пожалуйста, разрешите пройти»?

4.  Здороваетесь ли вы везде, куда бы ни пришли, даже в лифте и в магазине?

5. В кинотеатре вы проходите к своему месту, повернувшись лицом к людям, которые уже сидят?

6.  Вы считаете, что указательный палец назван так для того, чтобы указывать им направление?

7.  Вы пришли в кинотеатр. Должна ли женщина снимать свой головной убор?

8.  Может ли левша протягивать для рукопожатия левую руку?

9. При механическом обрыве телефонной связи, если разговор еще не закончен, вновь набрать номер телефона должен тот, кто звонил?

Если на большинство вопросов вы ответили положительно, то можете считать себя вполне воспитанным человеком. Главное, чтобы вы всегда помнили о правилах вежливости. 

Викторина знатоков этикета

За столом

1.  Следует ли, наливая чай в чашки, наполнять их до краев? (Нет, уровень чая должен быть на 1-1,5 см ниже края чашки.)

2.  Можно ли есть варенье из общей вазочки? (Нет. Варенье кладут в специальную розетку и едят из нее.)

3.  Как принято есть лимон? (Ломтик лимона кладут в чашку с чаем, ложкой выдавливают сок, остатки извлекают и кладут на край блюдца.) 

4.  Как следует есть пирожные? (Пирожные берут специальной вилкой или чайной ложкой. Твердые пирожные, которые легко крошатся, можно брать рукой.)

5. Можно ли брать хлеб с общей тарелки вилкой? (Хлеб с общей тарелки берут всегда рукой, стараясь не дотрагиваться до других ломтиков, и, положив на свою тарелку, отламывают кусочки.)

На улице, в транспорте

1. Вас случайно толкнули и извинились. Ваш ответ?

2. С какой стороны от женщины должен идти мужчина? (Слева от женщины, военный— справа.)

3. Можно ли познакомить двух людей, просто подведя их друг к другу и не называя имен, предложить им самим себя представить?  (Нет. Человек, знакомящий их между собой, обязан представить каждого.)

4. Кто здоровается первым, если встретились младший и старший? (Младший.)

5. Ты идешь с товарищем по улице. Он поздоровался с незнакомым тебе человеком, приостановился. Надо ли поздороваться и тебе? (Да.)

6. Вы вошли в автобус с задней площадки и увидели, что у передней двери стоят ваши друзья. Надо ли поздороваться с ними, а если надо, то как это сделать? (Да, можно просто кивнуть.)

7. С вами, наверное, такое бывает: вы встречаете человека часто, например, в скверике, через который ходите в школу, но незнакомы с ним. Полагается ли в таких случаях здороваться? (Да.) 

8. Может ли юноша, знакомясь с девушкой, свободную руку держать в кармане? (Нет, он должен вынуть руку из кармана.)

9. Нужно ли улыбаться, приветствуя человека? (Приветливая улыбка желательна всегда.)

10. Кто здоровается первым: входящий или присутствующий? (Первым здоровается входящий.)